女性のための、カンダ（＝子宮）のプラーナのエネルギーを高めるワーク（ONLINE開催）です。 マルマヨーガで『 プラーナを溜めるツボ 』と表現する『 カンダ 』。 女性では子宮の位置にあたります。 マルマヨーガでは ここから全身にプラーナを流していくのでとても重要な場所です...

*：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：* SOUND ＆ HEALING ＆ MARCHE サウンド ヒーリング マルシェ *：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：* ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのコンセプト「 YOGA × LIFE × MUSIC...

「捧げあう」 捧げるとは、に立ち返る時間。 今の私に捧げられること それは、何だろう。 みんなといっしょに確かめあいませんか。 キルタンのリードや 習っている楽器の演奏、 やりたいこと深めたいことを みんなの前でやってみる練習会です。...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ＊3月後半（3/15-31）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ＊3月前半（3/1-14）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

伊藤武先生の『ゲーランダ・サンヒター講座』 2021年2月2日から始まります！ →4月20日からに延期といたします。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥ 伊藤先生は、ヨーガやインドの文化を長きに渡るフィールドワークと共に研究され、深く・幅広く・ユーモア...

朝のマルマヨーガ ONLINE のID・パスワードは2020年６月から変わっていませんので、一度参加された方はお持ちのID・パスコードで、いつでもご自由にご参加ください。初参加の方は予約のページからお申し込みください。休講や変更などの最新情報はFacebookグループでお知...

弥生。 しだいに和らぐ陽光の下、草木が芽吹き出すころ。 自然界にたくさんの赤ちゃんが＾＾ 弥生の由来は、草木がいよいよ生い茂る月 「木草弥や生ひ月（きくさいやおひづき）」が詰まって「やよひ」となった と言われます。 現代において...

からだの中を、いのちの風（プラーナ）が吹いている。 人体に７万２０００本あるとされる脈管（ナーディ）がその風の通り道。 １０７（または１０８）あるとされる風のターミナルがマルマ。 ハタ・ヨーガの確立者ゴーラクシャナータは「マルマを通して、そのプラーナの流れを調えることによっ...

「捧げあう」 捧げるとは、に立ち返る時間。 今の私に捧げられること それは、何だろう。 みんなといっしょに確かめあいませんか。 キルタンのリードや 習っている楽器の演奏、 やりたいこと深めたいことを みんなの前でやってみる練習会です。 歌や踊り 朗読や語りたいこと...

マルマの勉強会 Gift Classは、2021年4月から始まる『マルマの勉強会 〜107のマルマと仲よくなる〜 』を紹介する体験クラスです。 Gift Classでは、全身のプラーナの流れを促進する要となるマルマについて解説し、セルフケアとしてのマルマのマッサージのポイン...

女性のための、カンダ（＝子宮の位置）のプラーナのエネルギーを高めるワーク（ONLINE開催）です。 マルマヨーガで『 プラーナを溜めるツボ 』と表現する『 カンダ 』。 女性では子宮の位置にあたります。 マルマヨーガではここから全身にプラーナを流していくのでとても重要な場所...