「捧げあう」 捧げるとは、に立ち返る時間。 今の私に捧げられること それは、何だろう。 みんなといっしょに確かめあいませんか。 キルタンのリードや 習っている楽器の演奏、 やりたいこと深めたいことを みんなの前でやってみる練習会です。 歌や踊り 朗読や語りたいこと...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ＊8月第4週目（24-30日）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

マルマの勉強会は、スシュルタ・ サンヒターに記載された『107のマルマ』について、実践を交えながら学ぶ会です。 『スシュルタ・ サンヒター』とは、インドの伝統医学アーユルヴェーダについて記された古典医学書。『チャラカ・サンヒター』とあわせて、インド二大医学書と呼ばれます。...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ＊8月第3週目（17-23日）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ＊8月第2週目（10-16日）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

ココロとカラダをつなぐマルマヨーガ（朝のマルマヨーガ） ONLINE を、８月も継続することになりました。ID・パスワードは変わりませんので、いつでもご自由にご参加ください。初参加の方は予約のページからお申し込みください。ZoomのID・パスワードをお伝えします。...

音のおまもり、マントラ。 その響き、一音いちおんに耳を澄まし 丁寧に唱え 祈るじかんは、外の音から内側の音へと自分を導き、豊かな静けさを与えてくれます。 またこれまでのマントラのプラクティスの中でわたしが感じている良さは、声を通して今の自分の心身の状態や思考のパターンを知る...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ＊8月第1週目（3-9日）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ＊7月第5週目（27-8/2日）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

マルマヨーガと呼吸法 ONLINE ギフトクラス ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでも度々WSの講師としてお越しいただいた児玉 俊彦 Toshi 先生とのコラボレーションでギフトクラスを開催します。 ギフトエコノミーは、貨幣でやりとりをするのではなく「見返りを求めずに...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ＊7月第4週目（20-26日）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

葉月。 深い緑の葉っぱ。 白い入道雲がはえる青い青い空。 風鈴の音色で涼をよび 旬のお野菜で身体を冷ます。 夏真っ盛りのイメージの8月ですが、 今年はどんな一カ月になるのでしょうか。 旧暦では、早くも7日に立秋（秋の気配を感じはじめる） を迎えます。...