こんにちは＾＾ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSです。 毎月一度、翌月のスケジュールやコラムなどを盛り込んだメルマガを配信しています。これからしばらくは、スケジュールの変更や新たなコンテンツの充実など、変化も大きいと思いますので、不定期に号外を発行していく予定です。最...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS *＊4月第5週目-5月第1週目(27日-5/3日）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSでは、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、4/13（月）～4/30（木）までの間、すべてのレギュラークラスを、 休講させていただくこととなりました。 日々変わり続ける事態のなかで、最善の方法を探りながらクラスを続けてきましたが、...

いつもFIVE　ELEMENTSをご利用いただきまして 誠にありがとうございます∞ ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

*＊3月第5週目-4月第1週目(30日-4/5日）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

西アフリカ生まれの、直径5センチくらいの木の実をくり抜いて木の実や小石などの粒を詰めた、小さな打楽器『アサラト』。そこから繰り出されるのは、マラカスのようなシェイク音と、２つの木の実のアタック音。２種類の素朴な音、無数のリズム。...

朝の空気で心身を浄化するプラーナーヤーマ(呼吸法)と、キールタン(楽器にあわせて歌うヨガ)やチャンティング(マントラを唱えること)を行うクラスです。 声を出す準備のために軽いストレッチはしますが、ヨガのポーズはしませんのでどなたでもご参加いただけます。...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS *＊3月第4週目(23日-29日）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...

恒例となりました、珈琲焙煎家の杉山佳苗さんとFIVE ELEMENTSとのコラボレーション ウォーキングメディテーションの会です！ ウォーキングメディテーションとは、歩きながら行うマインドフルネス瞑想です。マインドフルネスという言葉は、今や広く浸透して誰もが知っている言葉だ...

卯月のスケジュール 清明（せいめい） すべてのものが清らかで生き生きするころ。 若葉が萌え 花が咲き 鳥がうたい、舞う。 生命が輝く季節の到来です。 目を閉じ、深呼吸をしてみましょう。 今目の前の自然の息吹に 少し立ち止まって五感を寄り添わせてみませんか。 そして...

朝ヨガ＠京都御苑を毎週末に開催中！ ヨガが初めての方 京都御苑の自然が好きな方 身体が固い方 朝活したい方 お子様連れの方 京都が好きな方 その他老若男女問わず どなたでもご参加いただける気軽なヨガの会です＾＾ ●開催日 主に土日祝日、不定期に開催予定。...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS *＊3月第3週目(16日-22日）のスケジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して...