週間スケジュール＊*4/1-15
- Kosuke Arakawa
- 2022年4月1日
- 読了時間: 3分
更新日：2022年4月2日
ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
陽気が増してきました！
卯月。
新年度のスタートです。
＊4月前半（4/1-15）のスジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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◇◆
ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
◇◆
*************** レギュラークラス ***************
1週目
1(金)
9:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
2(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
3(日)
7:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
2週目
5(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
6(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
7(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ マルマリラックスヨガ ★Ai
8(金)
9:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
9(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
10(日)
7:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
3週目
12(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
13(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
14(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ マルマリラックスヨガ ★Ai
15(金)
9:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
① 8 (金) 14:00～16:00
六ヶ月連続講座 ※満席・キャンセル待ち
②9(土) 13:00〜16:00
********** ONLINE WS・New!クラス一覧 **********
金曜コース：毎週 9:00〜9:30
日曜コース：毎週 7:30〜8:00
New! クラス プライベートセッション with hana
1、15(金)14:00 /15:00 （1日お一人様受付）
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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卯月。
今年は1日に新月を迎えることもあり、新年度スタートとあわせて「はじまり」が色濃いように思います。
4.4から「清明」
すべてのものが清らかで生き生きする時期となり
4.8 お釈迦さまの生まれた日「お花まつり」を迎えるなど
言葉にするなら「キラキラ」な流れがやってきます。
人間社会の営みではさまざまなエネルギーがいつのときも交わっていますが、
自然は淡々と流れを通してわたしたちに調和をもたらし
すべてを受け入れ、すべてを手放してくれています。
いまこのときだけの貴重な限定ギフトにいつも気づきをもって
最大限に受け取って生かしていきたいものですね＾＾
ありがとう
有り難う
感謝に立ち還るのがそのために大切なことだと感じます。
どの季節も、心も身体も無理なく、
いまこのときにくつろいで。
わたしはわたしらしく。
あなたはあなたらしく。
生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。
世界が平和で幸せでありますように。
Om shanti
∞
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