9/20 青空YOGAと、ランチと、癒し。

慌ただしくすぎてゆく毎日。そんな中、少し立ち止まって、自分を整える休日。

秋の京都。

青空の下で体を動かし、季節のお野菜を味わう。

自分の手で自分をいたわり、心と体に深い休息の時間を与え、一日の終わりに、みんなで声を合わせて歌う。

ヨガは、マットの上だけじゃなく、暮らしの中で実践し、感じるもの。

この日は、

ヨガと暮らしの学校の先生たちが、

得意なことを持ち寄って、

一日を一緒につくります。

初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎！気軽にお越しいただけたら嬉しいです＾＾

青空YOGAと、ランチと、癒し。

ヨガと暮らしの学校 | ワンディリトリートin京都

【日時】

9月20日（日）10:00〜16:00

青空YOGAの場所はお申し込み後にお伝えします。

場所がわからない方は9:30に京都トコ会館に集合して一緒に京都御苑へ移動しましょう。

【プログラム】

10:00　オープニングサークル @京都御苑

10:30〜11:45　青空ヨガ | Earth Flow （Kyoko・Keiko.I）

12:30〜14:00　季節のランチ（Hisae・Ai）

14:00〜14:45　マルマポイント・アヴィヤンガ（Keiko・Ai）

14:45〜15:15　ヨーガニドラー（Naoko）エスラジ伴奏：Keiko.I

15:15〜16:00　キールタン＆クロージングサークル

【場所】

午前：京都御苑（青空ヨガ）

午後：京都トコ会館

〒604-0864京都市中京区両替町通竹屋町下ル松竹町136

地下鉄丸太町駅より徒歩約5分

【参加費】

5,500円（税込）

※当日現金でお支払いください。

【お申し込み】

FIVE ELEMENTS ご予約フォームより

ご希望のクラス欄に「ワンデイリトリート」とご記入ください。

お一人でも気兼ねなくお申し込みください。

講師・スタッフ一同お待ちしています＾＾