【2025.7月の休講・代行情報】 7/29（火）9:30　TriYoga All Level　Ai　休講

Yoga Flow In Sound *TriYoga×Sarangi 〜弓と弦の織りなす美しい音色に包まれて深い瞑想の世界へ〜 国内外で活躍されるサーランギー奏者のYuji Nakagawa氏をお迎えし、瞑想的なTriYogaフローのクラスをお届けします。...

✳︎ 朝のディナチャリヤのじかん *Ayurveda Everyday アーユルヴェーダでは、毎日の浄化法を大切にします。 このワークショップでは、 できるだけ無理なく、気軽に、楽しみながら 身体のドーシャのバランスの観察を 習慣にしていけるように実践したり、...

こんにちは😊 ヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTSの Kyokoです。 ６月は特別編！ 関東から笛奏者MAMEちゃんを招いての、お茶も楽しむ会になります♡ そのため、曜日や時間、参加費に少し変更があるので、確認してみて下さい。...

こんにちは ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 バラやジャスミンの香りが良い季節ですね。お花を大事に育てるように、自分自身にも優しい時間をすごしませんか？ 先日の「暮らしのヨガマルシェ」ではショートバージョンの体験セッションを受けてもらいました。その時に...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』6月の時間割です。 2025年も半年が経ち、梅雨の時期がやってきました。 梅雨の定義は、春から夏に移行する過程で、雨や曇りの日が多くなる季節現象のこと。 講座生さんの部活、季節の養生部でも馴染みのある東洋医学的な梅雨の...

こんにちは！ ヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTSです。 2025年5月から始まった暮らしのヨガマルシェ。 7月27日(日)、2回目を開催します。 ・ ・ 𓏸𓐍 出店 初めての人にもやさしいヨガクラス 野菜・穀物・お豆が中心のごはん...

✳︎ 台所からはじめるアーユルヴェーダ *Ayurveda Cooking Class アーユルヴェーダの基礎理論とセルフケア法を、季節の野菜・ハーブ・スパイスなどを使ったアーユルヴェーダ料理とあわせて学びます。 生まれ持った体質や、季節・生活リズム・仕事・食生活など、様々...

水無月。 １年の折り返し地点に当たる季節です。 この時期は気温も湿度も高く、夏バテなどの不調を感じ始める時でもあります。 半年頑張った自分を労ってあげましょう。 近くの神社では茅の輪を見かけるかもしれません。 そこへ立ち寄ったり、紫陽花や、蓮の花などの花に目を向け、鳥のさ...

こんにちは FIVE ELEMENTSのKajiです。 今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ 私は、特に予定を入れず、「おうち時間」を満喫しています。 京都では「ゴールデンウィークまで冬物を片づけるな」と言われます。 え？私のまわりだけかしらん？...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』5月の時間割です。 爽やかな５月。 講座生さんによる新しい部活が続々と始まり、学校に新鮮な風が吹いています。 誰かのチャレンジが、また誰かの挑戦に繋がっています。 こうして色んな輪が広がっていくのが講師一同とても嬉しい...

新緑眩しい季節「皐月」 「皐」には、「田の神」「神に捧げる稲」の意味があり、それが転じて「皐月」が当てられたと言われているそうです。 爽やな新緑の頃、田の神様を奉じて田植えをする季節をも意味します。 旧暦では5月が梅雨の時期にあたり、昔は梅雨の雨を利用して田植えをしました。...