【2026.3月の休講・代行情報】 3/ 19(木) 18:30～19:45 やさしい夜のTriYoga Flow Kyoko → クリパルヨガ Naoko 【2026.4月の休講・代行情報】  4/ 16(木) 18:30～19:45 やさしい夜のTriYoga Flow Kyoko → クリパルヨガ Naoko

✳︎  こんにちは！ ヨガ＆コミュニティスペースFIVE ELEMENTSです。 暮らしの手し ✳︎  こんにちは！ ヨガ＆コミュニティスペースFIVE ELEMENTSです。 暮らしの手しご ”天然酵母とヨガの会 vol.4〜シナモンロールとチャイ編” こんなメッセージをもらいました。 「ワタシ、恥ずかしながらパンが発酵食品って思ってなかったの。 発酵ってなんだ？？って考えてみたら、人間にとって良いものは発酵、害を及ぼすものは腐敗。 自分の皮膚にも常在菌さんとやらがいて、体内にもたくさんの菌がいて、私たちの身体を循環させてくれている。 人間の立場からみた時に、良い、悪いと決めつけるけど、世界にはあらゆる微生物とか菌がいてくれて、調和して循環してるんだなぁと思うと、本当にcreationってすごいなぁと思った。」 と。 前回のこの会の後、愛ちゃんは 「美味しいだけじゃなく、小さな命に思いを広げてくれる。 野菜が、慣行栽培と無農薬有機栽培とでは姿形までも異なるように、パンも、短時間で沢山作るのと、天然酵母の力を借りてゆっくり発酵を待つのでは全然違う

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』3月の時間割です。 ＼3月20日〜31日までオープンキャンパスを実施します！期間中は何度でも無料でご参加いただけます／ 3月を迎えます。 春の陽気と共に運ばれてくる体調の変化。 ちょっとした身体のサインに気付けると早めの対処もできますね。 毎朝のルーティンが教えてくれる自分の変わり目。 日々のチ ェック時 間としてもお役立てください☺️ さて、ヨガと暮らしの学校はこの春、お陰様で4年目を迎えます。 2026年4月よりいくつか変更があります。 オープンキャンパスを毎月実施 2026年4月から、毎月20日〜末日がオープンキャンパス期間になります。 スタジオ公式LINEにご登録いただいた方は、期間中いつでも無料でご参加いただけます（初回参加の方限定）。 3月も20日〜31日までオープンキャンパスを実施しますのでぜひご参加くださいね！ 週一アーカイブ配信を導入 毎週1クラスを録画し、アーカイブとして配信します。 視聴期間は2週間。仕事や家庭の都合で朝の時間に参加できない時も、ご自分の好きな時間に受け

3月を迎えます。 「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、今年は寒さも厳しかったので、春の訪れを待ちわびていた方も多いでしょう。 旧暦では、「弥生」「桜月」「花月」「夢見月」など、植物や花に関する月名も多くあります。 昔の日本人がどのように春を迎え、楽しんでいたかが垣間見ることができますね。 この月は年度末でもあり、気ぜわしさもありますが、春の陽気に誘われてみてください🌸 FIVE ELEMENTSでも新しいイベント等、開催しますので、ブログをチェックして遊びに来てくださいね！ ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 𝕐𝕆𝔾𝔸 ✽ 𝕃𝕀𝔽𝔼 ✽ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ この地球上の全ての命が輝き、皆が幸せに生きられますように...。 個人だけでなく、家族や地域・働く環境・社会や地球の環境など、 より広く大きな全体の健康についても学び、考えていきたい。 そんな想いを持つ人と人とをつなぐ場づくりも大切にしながら、 YOGA × LIFE × MUSIC をテーマに活動しています。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 月曜レギュラー 6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校

暮らしの手仕事“ダーニング” を一緒に楽しむサークルです。 ダーニングとは、シミがついたり、穴が開いたり、薄くなったりした衣類や布ものを繕うこと。 ヨーロッパが発祥です。 ・ 愛着のある洋服、靴下などの穴やシミなどを繕う以外にも、手提げバッグやポーチ、布巾やコースターなど、何にでも応用することができます。 繕い方は自由で、綺麗に隠して目立たなく仕上げるのではなく、カラフルな糸や毛糸を使って大胆に目立たせるようなアイデア・工夫次第で、自由に大らかにステッチを楽しむことができます。 好きな色、自由なカタチでチクチクするのは、昔家庭科で習ったお裁縫よりも簡単かつ楽しい！ ・ 暮らしの中に、手しごとの時間を取り入れて、モノを大切に使い続ける知恵に触れませんか？ 教えるスタイルではないですが、皆んなでアイデアを持ち寄って楽しみましょう！ ランチは、夢中でチクチクしていても軽くいただけるおにぎりと栄養たっぷりスープにしました。 FIVE ELEMENTSのAi  @yogini_ai  が心を込めて作ります。 ・ ・ ☺︎ 日時 2026年3月5日(木) 1

こんにちは😊 FIVE ELEMENTSのKyokoです。 前回は小学生の女の子が来てくれて、こんな感想をくれました。 「みんなの音が響いてきれいやった〜嬉しかった〜」と。 純粋な目に映る、真っ直ぐな印象のシェアに、わたしも嬉しくなりました。 垣根なく、来てくださる方に居心地良く居てもらえることを何より大切にしています。 どなたでも安心してお越しくださいね！ ♩.•*¨*•.¸¸♩.•*¨*•.¸¸♩ みんなで祈り、繋げていく、想いを伝え合う、それがこのサークル。 キールタンは祈りとして深く、美しく、力のある行いのYoga。 それそのものが自分の内側を浄化して、必ず結果が還ってきます そして、周りのみんなでうたうことで、より大きなバイブレーションが生まれます。 練習するのも🙆‍♀ 聞くだけでも🙆‍♀ キールタン初めての方も🙆‍♀ キールタンに興味があればどなたでも大歓迎です♡ 【日時】 ２０２６年３月１４日（土） １４時００分〜１６時くらい 【参加費】 1,100円（税込） 🫖お茶付き🫖 【場所】 京都トコ会館3階 / ヨガ&コミュニ

Tokko先生の英会話サークル 日本語にも英語にも、それぞれの魅力がありますが、 日本語・英語問わず言葉そのものが大好きで、翻訳や英会話レッスンの仕事のかたわら趣味で小説も書いているTokko先生がナビゲーターです。 Tokko先生の魅力は、存在の軽やかさと自然体な在り方。 同時に、心の底から生徒さんを信頼して、一番の伴走者になってくれる情熱と愛情深さも兼ね備えています。 TOKKO先生の英会話サークルでは、次の3本柱で皆さんの英会話力アップをサポートします。 ① 英会話カフェ / 月一回（対面 3時間） ② オンライン英会話 / 月一回（Zoom 1時間） ③ 英会話チャット / LINEグループ ● 開催スケジュール 2026年 英会話カフェ  2月13日（金） 12:15〜15:15 オンライン英会話  2月25日（水） 20:00〜21:00 英会話カフェ ※3月〜 @yogini_ai 自宅開催となります  3月6日（金） 11:00〜14:00  オンライン英会話  3月25日（水） 20:00〜21:00 ● 会費 / 1ヶ月毎 A

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ＼伊藤武先生×三女神／サンスクリット語講座 ☺︎ イラスト満載の資料で学ぶ！ ☺︎ マントラとビジュアライズで学ぶ！ ☺︎ 体を使って実践的に楽しく学ぶ！   ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴ サンスクリットが難しい、なんて迷信。   サンスクリットは、古代世界では、インドだけではなく、東南アジア、中央アジアの共通語だったのだから。 難しい言語が共通語になれるはずがありません。   いや、どんな言語であっても、それを極めようとしたら、ほんとうは難しいのです。  子どもが母国語を話し言葉から身につけるときのように、簡単なことから始めればよい。 ところが、通常のサンスクリット学習は難しく、難しく行なう傾向がある。  これでは、たいがいの人は投げ出してしまいます。 要領よくおぼえることが、修得のコツです。   要領よくとは——   ●有名なマントラを暗記して、歌ってみること  マントラには文法のエッセンスが詰まっています。   ●文字も文法もビジュアルとしておぼえるこ

インドの精製バター”ギー”を作ってみませんか？ ・ ギー（Ghṛta）はアーユルヴェーダにおいて重要な脂質基材のひとつとされる精製バターオイルです。 乳固形分・水分を除去した純脂質で、消化負担が軽く、脂溶性栄養素の運搬媒体とされています。 伝統的には・消化機能（アグニ）の調整・組織の乾燥ケア・神経系の安定・眼と皮膚の外用ケアなどに用いられてきました。 ・ なにより、ギーは美味しい！ そして、意外と簡単に作れます。 ゆったりとした気持ちで、お鍋を見守りながら、五感で感じる時間はまるで瞑想。 出来上がったギーとともに、 アーユルヴェーディックランチプレートをいただきましょう。 ・ ・ 台所からはじめるアーユルヴェーダ 〜自家製ギー 作り編〜 ☺︎ 日時 2026年 3月11日(水) 11:00-13:30 ☺︎ 参加費 4,400円(税込) 資料、出来立てギー、ランチプレート付き ☺︎ 持ち物 エプロン、筆記用具 ☺︎ 場所 yogini_ai自宅 個人宅のためお申込み後に住所をお知らせします ☺︎ 講師 渡部 愛 / yogini_ai ☺︎ 申

yogini_ai FIVE ELEMENTS Aiの自宅でのTriYogaクラスです。 文字通りアットホームな雰囲気の少人数クラス。 終わったあとは、自家製天然酵母パンと野菜と豆のスープをお出ししてます。 しっかり体を動かして、ゆっくり休んで、素朴なお食事で軽めのランチを。 皆さんとのお喋りは心も満たしてくれます。 お気軽にお申し込みくださいね！ ☺︎ 日時 毎月第4木曜 10:00-11:00 | TriYoga（終了後軽食をとりながらお喋りしています） 2026年度の開催予定（変更の可能性もあります） 2月26日(木)、 3/26(木)、4/23 (木)、5/28(木)、6/25(木)、7/23(木)、8/27(木)、9/24(木)、10/22(木)、11/26(木)、12/24(木) ☺︎ 参加費 2,000円(税込) 自家製天然酵母パンとスープ付き ☺︎ 場所 京都市左京区岡崎（FIVE ELEMENTS） ※自宅サロンのため住所等の詳細はお申し込み後にお知らせします ☺︎ 講師 FIVE ELEMENTS 渡部 愛 ☺︎ 持ち物...

༄ 大自然の癒しと養生法 𓌉◯𓇋 アーユルヴェーダWS & ランチ ⧈ 3月 25日(水) 11:00-15:00 𖠿 京都 左京区 yogini_ai自宅 ・ FIVE ELEMENTS 渡部 愛と茨木恵子による、アーユルヴェーダWS & ランチの会。 毎回来てくださる方や季節に合わせてのディナチャリア《 毎日を快適に過ごすための日々のケア 》を一緒に実践しています。 今回のテーマは、”春のケア”。 季節を感じながらご自身の体調に合わせたケアを学びましょう。 ・ Keiko @leela_yoga24 京都を中心に、アーユルヴェーダサロン・アーユルヴェーダのセラピストとして活動をしております。 日々の生活をより快適に、健康に。 体質を整えることのお手伝いをさせてもらっています。 ・ ai.yoga .ayurveda @yogini_ai 天然酵母・日本の発酵食・南インドのスパイス料理などからインスピレーションを得たプラントベースのアーユルヴェーダ料理をしています。 お野菜は、なるべく京都産で近くの農家さんが育ててくださったものを、ご近所

歌手、俳優といった声を仕事にする人だけではなく 講演家、起業家、ヨガ、スポーツインストラクター、ヒーラーなど 幅広い方々から支持を受け、 多方面で活躍中の堀田義樹先生による プライベートレッスンです。 ボーカル、発声法、呼吸法、キールタン、声の悩み相談など 声と呼吸に関することなら、何でもご相談ください。 声のみならず、言葉（＝内なる心の声）を通して自分自身を見つめ、より深く自分と人とつながり、心から望む人生を生きたいすべてのひとにお勧めするレッスンです。 マンツーマン、または2名様でのグループでのお申し込みが可能です。 ∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴ ●日時 2026年 2月20日(金) 16:00-16:50 ご予約済 17:00-17:50 ご予約済 18:00-18:50 ご予約済 　　 3月23日(月) 10:00-10:50 ご予約済 11:00-11:50 ご予約済 12:00-12:50 ご予約済 4月17日(金) 16:00-16:50 ご予約済 17:00-17:50  ご予約済 18:00-18:50 　　 5