文月を迎えました。 7月を代表する行事といえば七夕。 願い事を書いた短冊に笹を飾り、織姫と彦星の再会を祝う行事。 願い事を叶えるために、伝説的な五行説に基づき、願い事のジャンルに合わせて短冊の色を選ぶと良いとされているそうです。 ・青（緑）：人間関係、成長 ・赤　　　：感謝、父母や祖先への想い ・黄　　　：信頼、人間関係の円満 ・白　　　：義務、規則を守る ・黒（紫）：学業、技術の向上 あなたは何を願いますか？ 少し立ち止まり、そんなことに思いを馳せてみるのもいいですね。 7月もどうぞよろしくお願いします。 ────── YOGA ✽ LIFE ✽ MUSIC ヨガを学び、暮らしを整え、人とつながる。 日々の実践を通して、自分自身と、周りの人たちと、心地よい関係を育んでいく。 そんな場づくりを大切にしています。 ────── 月曜レギュラー 6:00 ヨガと暮らしの学校 ONLINE 火曜レギュラー 6:00 ヨガと暮らしの学校 ONLINE 9:30 TriYoga All Level / Ai 14:00 クリパルヨガONLINE / Nao

【2026.6月の休講・代行情報】 6/ 11(木) 10:30～11:45 クリパルヨガ Naoko 休講

朝のヨガ習慣と、暮らしの学びを楽しむオンラインコミュニティ。 『ヨガと暮らしの学校』6月の時間割です。 ＼6月20日〜30日までオープンキャンパス。期間中何度でも無料参加できます。／ ４月からアーカイブ配信を行なっています。 つい寝過ごしてしまった朝でも、好きな時間にヨガができるようになりました。 自分の時間をどう過ごすか、忙しく時こそとても大切なことですね。 自分の身体と呼吸に向き合う時間。 そこから生まれる気づき。 いつでもみなさんに寄り添えるところであれますように✨ 朝のヨガ習慣と、暮らしの学びを楽しむ大人のための学校。 いつでも始められて、自分のペースで続けられ、仲間と共に育むアットホームなオンラインヨガコミュニティ。 暮らしの中の 自分のための時間 ココロとカラダを見つめる時間 ヨガ時間 ヨガで整える新しい習慣を取り入れてみませんか？ いつでも入学歓迎です！ 続けることで、無理なく心身を整え、暮らしを大切にすることが日常の一部となっていくのを体験できるでしょう。 『ヨガを習慣にする』 心と体を整えてはじめる新しい一日。...

水無月を迎えました。 無病息災を祈る風習は色々とありますが、6月30日に行われる「茅の輪くぐり」で知られる”名越の祓”は前半年の穢れを祓い、残りの半年の無病息災を祈る儀式です。 古くから、梅雨の末期から真夏へと移り変わる時期に暑さや疫病を祓う行事が多く行われていたようです。 天へと祈ること。 自分自身の身体も御神体とみて整えること。 暑い時期をのりきる身体作りをしていきましょう。 今月もどうぞよろしくお願いします。 ────── YOGA ✽ LIFE ✽ MUSIC ヨガを学び、暮らしを整え、人とつながる。 日々の実践を通して、自分自身と、周りの人たちと、心地よい関係を育んでいく。 そんな場づくりを大切にしています。 ────── 月曜レギュラー 6:00 ヨガと暮らしの学校 ONLINE 火曜レギュラー 6:00 ヨガと暮らしの学校 ONLINE 9:30 TriYoga All Level / Ai 14:00 クリパルヨガONLINE / Naoko 18:30 ヨガニードラ/ Naoko 水曜レギュラー ※ ヨガと暮らしの学校は水曜休校

朝のヨガ習慣と、暮らしの学びを楽しむオンラインコミュニティ。 『ヨガと暮らしの学校』5月の時間割です。 ＼5月20日〜31日までオープンキャンパス。期間中何度でも無料参加できます。／ オープンキャンパスに足を運んでくださる方が増えてきて新しい風を感じます。 とはいえ、「春眠暁を覚えず」という言葉もあるように寝心地がよくて寝坊してしまう季節です。 みなさんのペースを大切に過ごしたい時期でもありますね。 学校側もよりよいスクールライフのために試行錯誤しながら取り組んでいきますので、ご意見などあれば、また聞かせてください！ 朝のヨガ習慣と、暮らしの学びを楽しむ大人のための学校。 いつでも始められて、自分のペースで続けられ、仲間と共に育むアットホームなオンラインヨガコミュニティ。 暮らしの中の 自分のための時間 ココロとカラダを見つめる時間 ヨガ時間 ヨガで整える新しい習慣を取り入れてみませんか？ いつでも入学歓迎です！ 続けることで、無理なく心身を整え、暮らしを大切にすることが日常の一部となっていくのを体験できるでしょう。 『ヨガを習慣にする』 心と体

新緑眩しい皐月を迎えました。 とはいえ、もう暑さを感じるような気候の日もあり、季節の移り変わりの早さを感じずにはいられません。 湿度も高まってきますので、頑張りすぎたり、我慢しすぎたりして、体内の熱を高めてしまわないことも大切です。 スタジオではヨガクラスの他に、ほっこりするマルシェや、イベントを開催していますので、またスケジュルを確認して気軽に足を運んでみてくださいね！ 今月もどうぞよろしくお願いします。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 𝕐𝕆𝔾𝔸 ✽ 𝕃𝕀𝔽𝔼 ✽ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ この地球上の全ての命が輝き、皆が幸せに生きられますように...。 個人だけでなく、家族や地域・働く環境・社会や地球の環境など、 より広く大きな全体の健康についても学び、考えていきたい。 そんな想いを持つ人と人とをつなぐ場づくりも大切にしながら、 YOGA × LIFE × MUSIC をテーマに活動しています。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 月曜レギュラー 6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLINE 火曜レギュラー 6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLI

朝のヨガ習慣と、暮らしの学びを楽しむオンラインコミュニティ。 『ヨガと暮らしの学校』4月の時間割です。 ＼4月20日〜30日までオープンキャンパス。期間中何度でも無料参加できます。 ／ 4月新学期です🌸 それに伴う変更点は以下のとおりです。 ①毎月オープンキャンパス実施 ②週一アーカイブ ③部活の充実 ④授業料の改定 入学を検討している方はまずオープンキャンパスで体験を。 在校生には、参加できない日でもアーカイブで好きな時に練習を。 色んな変化を柔軟に受け入れ、体感してもらえたらと思います。 朝のヨガ習慣と、暮らしの学びを楽しむ大人のための学校。 いつでも始められて、自分のペースで続けられ、仲間と共に育むアットホームなオンラインヨガコミュニティ。 暮らしの中の 自分のための時間 ココロとカラダを見つめる時間 ヨガ時間 ヨガで整える新しい習慣を取り入れてみませんか？ いつでも入学歓迎です！ 続けることで、無理なく心身を整え、暮らしを大切にすることが日常の一部となっていくのを体験できるでしょう。 『ヨガを習慣にする』 心と体を整えてはじめる新しい一

卯月を迎えます。 新生活や新年度が始まる、爽やかな月。 とはいえ、季節の変わり目、環境の変化で気づかないうちに心身に負担がかかりやすい時期でもあります。 自分でできるセルフケアを取り入れてみませんか？ 心身はもちろん、生活に至るまで、ヨガの知恵を取り入れる最適な時期です。 体験チケットございますので、是非スタジオクラスをご利用ください。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 𝕐𝕆𝔾𝔸 ✽ 𝕃𝕀𝔽𝔼 ✽ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ この地球上の全ての命が輝き、皆が幸せに生きられますように...。 個人だけでなく、家族や地域・働く環境・社会や地球の環境など、 より広く大きな全体の健康についても学び、考えていきたい。 そんな想いを持つ人と人とをつなぐ場づくりも大切にしながら、 YOGA × LIFE × MUSIC をテーマに活動しています。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 月曜レギュラー 6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLINE 火曜レギュラー 6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLINE 9:30 TriYoga All Level/ Ai 14:00

朝のヨガ習慣と、暮らしの学びを楽しむオンラインコミュニティ 『ヨガと暮らしの学校』3月の時間割です ＼3月20日〜31日までオープンキャンパスを実施します！期間中は何度でも無料でご参加いただけます／ 3月を迎えます。 春の陽気と共に運ばれてくる体調の変化。 ちょっとした身体のサインに気付けると早めの対処もできますね。 毎朝のルーティンが教えてくれる自分の変わり目。 日々のチ ェック時 間としてもお役立てください☺️ さて、ヨガと暮らしの学校はこの春、お陰様で4年目を迎えます。 2026年4月よりいくつか変更があります。 オープンキャンパスを毎月実施 2026年4月から、毎月20日〜末日がオープンキャンパス期間になります。 スタジオ公式LINEにご登録いただいた方は、期間中いつでも無料でご参加いただけます（初回参加の方限定）。 3月も20日〜31日までオープンキャンパスを実施しますのでぜひご参加くださいね！ 週一アーカイブ配信を導入 毎週1クラスを録画し、アーカイブとして配信します。 視聴期間は2週間。仕事や家庭の都合で朝の時間に参加できない時も、

3月を迎えます。 「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、今年は寒さも厳しかったので、春の訪れを待ちわびていた方も多いでしょう。 旧暦では、「弥生」「桜月」「花月」「夢見月」など、植物や花に関する月名も多くあります。 昔の日本人がどのように春を迎え、楽しんでいたかが垣間見ることができますね。 この月は年度末でもあり、気ぜわしさもありますが、春の陽気に誘われてみてください🌸 FIVE ELEMENTSでも新しいイベント等、開催しますので、ブログをチェックして遊びに来てくださいね！ ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 𝕐𝕆𝔾𝔸 ✽ 𝕃𝕀𝔽𝔼 ✽ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ この地球上の全ての命が輝き、皆が幸せに生きられますように...。 個人だけでなく、家族や地域・働く環境・社会や地球の環境など、 より広く大きな全体の健康についても学び、考えていきたい。 そんな想いを持つ人と人とをつなぐ場づくりも大切にしながら、 YOGA × LIFE × MUSIC をテーマに活動しています。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 月曜レギュラー 6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』2月の時間割です。 2月を迎えます。 1年の中でも最も寒い時期ですが、この時期を乗り切ることが自分への自負にも繋がるのではないでしょうか。 朝のゴールデンタイムは目覚めてから約３時間、１日の中で脳が最もよく働く時間だと言われています。 この時間に身体を動かすことで、体温も安定し、頭も活性化します。 この先の自分のための新しい習慣始めませんか？ 日替わりでいろいろなスタイルのヨガや、部活が楽しめます♡ いつでも始められて、自分のペースで続けられる大人のための学校。 仲間と共に育むアットホームなオンラインヨガコミュニティ。 暮らしの中の 自分のための時間 ココロとカラダを見つめる時間 ヨガ時間 ヨガで整える新しい習慣を取り入れてみませんか？ 途中入学、いつでも歓迎です！ 四季を通して朝のヨガやセルフケアを習慣にすることで、ご自身に起こる変化を体験してみてもらえたらと思います。 『ヨガを習慣にする』 心と体を整えてはじめる新しい一日。 朝のヨガと呼吸法で、自分を見つめる時間をもちましょう。 『 人

2月を迎えます。 この時期はまだまだ寒く、更に衣を重ね着するという意味から「衣更着」になったという由来がある旧暦如月。 でも2月といえば、節分やバレンタイン、梅やうぐいすなど、冬の終わりと春の訪れを感じさせ、寒さの中にも温かさへの期待がこめられている言葉を連想できます。 日々、ちょっとしたワクワクするものを見つけ、楽しみながら過ごしていきたいものですね。 スタジオでも、心も身体もホッコリ温まるようなイベントや講座が開催されますので、チェックしてみてください。 この月もどうぞよろしくお願いします。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 𝕐𝕆𝔾𝔸 ✽ 𝕃𝕀𝔽𝔼 ✽ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ この地球上の全ての命が輝き、皆が幸せに生きられますように...。 個人だけでなく、家族や地域・働く環境・社会や地球の環境など、 より広く大きな全体の健康についても学び、考えていきたい。 そんな想いを持つ人と人とをつなぐ場づくりも大切にしながら、 YOGA × LIFE × MUSIC をテーマに活動しています。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 月曜レギュラー 6:00 ✿

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』1月の時間割です。 2025年は新しいメンバーさんも増え、始終温かな雰囲気で学校生活を送ることができました。 2026年はこの繋がりをより深めつつ、多方への広がりを持てていけたらと講師一同思っています。 ヨガで繋がり、暮らしへ結びつけ広げていく、という名称のままに,,,, 2026年もどうぞよろしくお願いします。 12/31〜1/3まではお正月休みとなります。 新年また新しい方との出会いを楽しみにしています。 いつでも始められて、自分のペースで続けられる大人のための学校。 仲間と共に育むアットホームなオンラインヨガコミュニティ。 暮らしの中の 自分のための時間 ココロとカラダを見つめる時間 ヨガ時間 ヨガで整える新しい習慣を取り入れてみませんか？ 途中入学、いつでも歓迎です！ 四季を通して朝のヨガやセルフケアを習慣にすることで、ご自身に起こる変化を体験してみてもらえたらと思います。 『ヨガを習慣にする』 心と体を整えてはじめる新しい一日。 朝のヨガと呼吸法で、自分を見つめる時間をもちましょう

新しい年を迎え、心新たに動き出す月。 2026年ヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTSは１０周年を迎えます。 今年度もよろしくお願いいたします。 １月１８日には新春ヨガマルシェが開催されます。 「仲睦まじく過ごす月」という意味合いを持つ睦月。 その意味のごとく、マルシェには、それぞれの価値観を尊重し大切にして、お互いに理解し合うこと、様々な違いを認め合える雰囲気であること、の想いが込められています。 出店者さんにも、来場者さんにも自分らしく楽しんでもらえるようなマルシェになると思いますので、どうぞお越しください♡ 12/30〜1/4までは年末年始休業となります。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 𝕐𝕆𝔾𝔸 ✽ 𝕃𝕀𝔽𝔼 ✽ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ この地球上の全ての命が輝き、皆が幸せに生きられますように...。 個人だけでなく、家族や地域・働く環境・社会や地球の環境など、 より広く大きな全体の健康についても学び、考えていきたい。 そんな想いを持つ人と人とをつなぐ場づくりも大切にしながら、 YOGA × LIFE × MUSIC

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』12月の時間割です。 師走を迎えました。 今年も一緒に学校生活を過ごしてくださった講座生の方々に深く感謝を申し上げます。 この一年で目に見える変化、自分にとっての深まり、それぞれ実感されたことと思います。 これからも共に歩んでいけますように。 12/31〜1/3までは冬休みとなります。 新年1/4からまたよろしくお願いします。 いつでも始められて、自分のペースで続けられる大人のための学校。 仲間と共に育むアットホームなオンラインヨガコミュニティ。 暮らしの中の 自分のための時間 ココロとカラダを見つめる時間 ヨガ時間 ヨガで整える新しい習慣を取り入れてみませんか？ 途中入学、いつでも歓迎です！ 四季を通して朝のヨガやセルフケアを習慣にすることで、ご自身に起こる変化を体験してみてもらえたらと思います。 『ヨガを習慣にする』 心と体を整えてはじめる新しい一日。 朝のヨガと呼吸法で、自分を見つめる時間をもちましょう。 『 人とつながる』 放課後は興味・関心に合わせて部活動の時間。...

”師走”です。 師も走るような忙しい月、など語源は色々とあるようですが、現代を生きる私たちにとっても今も昔も変わらずですね。 “忙しい“とは「自分の意思がない状態で心が外的なことで動かされ、心が亡くなる」という意味から来ているのだとか。 新年に向けて東奔西走しつつ、ホッとできる時間も大切にしてくださいね。 少し早い挨拶となりますが、本年もお世話になりました。 12/30〜1/4までは年末年始休業となります。 12月、そして新年からもヨガ＆コミュニティスペースFIVE ELEMENTSをどうぞよろしくお願いいたします。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 𝕐𝕆𝔾𝔸 ✽ 𝕃𝕀𝔽𝔼 ✽ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ この地球上の全ての命が輝き、皆が幸せに生きられますように...。 個人だけでなく、家族や地域・働く環境・社会や地球の環境など、 より広く大きな全体の健康についても学び、考えていきたい。 そんな想いを持つ人と人とをつなぐ場づくりも大切にしながら、 YOGA × LIFE × MUSIC をテーマに活動しています。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 月曜レ

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』11月の時間割です。 9月に開催されたオープンキャンパスから、新しく入学された方々。 講座生さんによる部室トークも、新たに挑戦してくださる方が増えたり、チャレンジの場、交流の場として、学校そのものも成長しつつあり、講師一同嬉しく思っています。 来たる寒い季節に向けても、モチベーションを下げることなく学校生活を送ってもらえるよう努めていきます☺️ いつでも始められて、自分のペースで続けられる大人のための学校。 仲間と共に育むアットホームなオンラインヨガコミュニティ。 暮らしの中の 自分のための時間 ココロとカラダを見つめる時間 ヨガ時間 ヨガで整える新しい習慣を取り入れてみませんか？ 途中入学、いつでも歓迎です！ 四季を通して朝のヨガやセルフケアを習慣にすることで、ご自身に起こる変化を体験してみてもらえたらと思います。 『ヨガを習慣にする』 心と体を整えてはじめる新しい一日。 朝のヨガと呼吸法で、自分を見つめる時間をもちましょう。 『 人とつながる』 放課後は興味・関心に合わせて部活動の時間。

11月”霜月”。 今年は暑い時期が長かったのもあり、もう11月だと驚かれている方もいらっしゃるでしょう。 旧暦では霜が降るようになる月ですが、もう少し秋を感じていたい気もしますね。 さて、11月のスケジュールブログです。 11月は新しい魅力的な講座やWSが色々と開催されます！ コミュニティスペースとして、たくさんの方にお越しいただけること、とても嬉しく思います。 11月もヨガ＆コミュニティスペースFIVE ELEMENTSをどうぞよろしくお願いいたします。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 𝕐𝕆𝔾𝔸 ✽ 𝕃𝕀𝔽𝔼 ✽ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ この地球上の全ての命が輝き、皆が幸せに生きられますように...。 個人だけでなく、家族や地域・働く環境・社会や地球の環境など、 より広く大きな全体の健康についても学び、考えていきたい。 そんな想いを持つ人と人とをつなぐ場づくりも大切にしながら、 YOGA × LIFE × MUSIC をテーマに活動しています。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 月曜レギュラー 6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLINE 火曜レ

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』10月の時間割です。 9月はオフ会やオープンキャンパスなどイベントが続きました。 10月からまた通常授業に戻り、お一人お一人自分のペースで学校生活を過ごせそうです。...

10月”神奈月”。 巡りゆく季節の中、10月を迎えました。 こうしてまたこの月を迎えられる喜びを大切にしていきたいですね。 秋といえば、食欲・運動・芸術…など〇〇の秋で連想されます。 ここにも、日本の歴史や文化を感じられます。...