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プラーナ瞑想 | カラダ、 Breath、声を通して、自分に目覚めるとき。




プラーナ瞑想 | カラダ、 Breath、声を通して、自分に目覚めるとき。


✼•• 日時

2024年

6月14日(金)14:00-17:00

7月12日(金)14:00-17:00


✼•• 場所

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 


✼•• 費用

4,400円(税込)

※チケット2回分で参加可能(フリーパスは使用不可)


✼•• 講師


Ai / 渡部 愛


✼•• ご予約

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ご予約のページより



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Oṃ chanting

Yoga of Words

Cakra creation

TriYoga āsana

Śavāsana purifying 18 marmas

Prāṇāyāma

Nāda yoga 

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プラーナ瞑想は、総合的にヨガを深める体験をしていくワークショップ。

宇宙のエネルギー『プラーナ』を感じながら深める、ヨガ&瞑想の時間。

『言葉のヨガ』 、『TriYoga』 、『声と音のヨガ』 の3つを流れるようにつないでいきます。


頭で考えることと、直感やインスピレーションに任せることのバランス。

私の命、心から求めているもの、全てがつながる感覚、その喜びを感じられる時間。

心と体と魂の浄化の時間をご一緒しましょう。




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