週間スケジュール＊*5/16-31
- Kosuke Arakawa
- 2022年5月13日
- 読了時間: 3分
ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
「小満」。
いのちが次第に満ち満ちていくころ。
日を浴びて生命がかがやく季節。
＊５月後半（５/16-31）のスジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
◇◆
*************** レギュラークラス ***************
3週目
17(火)
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
18(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ マルマリラックスヨガ ★Ai
20(金)
9:00～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
21(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
22(日)
7:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
4週目
24(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
25(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
26(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ マルマリラックスヨガ ★Ai
27(金)
9:00～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
10:30〜 ゆっくりヨガ ★ hana
18:30～ ヨガを愉しむ ★ hana
28(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
29(日)
7:30～ サンスクリット語勉強会ONLINE ★Ai
5週目
31(火)
10:30～ マルマヨーガONLINE ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
⑭16(月) 11:00～17:00
②17(火)13:00-17:00
********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********
金曜コース：毎週 9:00〜9:30
日曜コース：毎週 7:30〜8:00
5月も引き続き、春のスタートキャンペーン実施中です♩
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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5月後半。
すずしさ（はださむさも）、あたたかさ（あつさも）
肌で空気を感じることが気持ちよい季節。
内側に向かい養う冬とは違い、開放的に動き出すエネルギーに満ちていきます。
後半は「小満」といって
草木も花々も、鳥も虫も獣も人も、、すべてがおひさまを浴びて満ち満ち
輝く季節といわれます。
今の身体の状態を内観しバランスをみながら、この輝かしい季節を謳歌していきましょう♩
どの季節も、心も身体も無理なく、
いまこのときにくつろいで。
わたしはわたしらしく。
あなたはあなたらしく。
生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。
世界が平和で幸せでありますように。
Om shanti
∞
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