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【満席】9/23 天然酵母とヨガの会

更新日：10月9日


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✳︎  こんにちは！ ヨガ＆コミュニティスペースFIVE ELEMENTSです。 暮らしの手しご

9/23秋分の日。

ヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTSより”天然酵母とヨガの会” へのお誘いです。


AiとKyokoが天然酵母に出会い、その美味しさ、奥深さ、可能性に魅了され、この酵母をもっと知ってほしい！と決まった今回の会。


アーユルヴェーディック料理の会やイベントでの料理提供をしているAiが、天然酵母を使った副菜やスープ、そして、カレーパンに合う野菜と豆のカレーを。


パン職人になる！と製パン学校を卒業し、パン屋勤務を経て、時は流れ⋯今はヨガ講師をしているKyokoがカレーパンの誘導を。


天然酵母のカレーパンを作り、包んで揚げてわいわい楽しみましょう。


会の始まりは、ヨガから。

陰陽のバランスが調和する秋分の日に、今ある自分を慈しみ、夏の疲れを癒し心身のリラックスを。


カレーはハッピーホルモンであるセロトニンを増やし、発酵食品である天然酵母パンで内側からも整えましょう。


【天然酵母とヨガの会】


●日時⑅•ᴗ•

9/23（火祝）10:30〜14:30ころ


○タイムスケジュール⑅•ᴗ•（時間は前後することがあります）

10:30 いたわりのyoga

11:35 カレーパン作り（包餡から）

12:20 ベンチタイム&ランチの準備

13:00 カレーパン揚げる

13:30 ランチタイム


●参加費⑅•ᴗ•

5,500円(税込)

（yoga、ランチ、お茶込み ）


○ 持ち物⑅•ᴗ•

エプロン、手拭き、動きやすい格好（更衣室あります）


● 場所⑅•ᴗ•

ヨガ＆コミュニティスペース FIVE ELEMENTS 京都トコ会館 3階

〒604-0864

京都府京都市中京区両替町通竹屋町下ル松竹町136番


・電車でお越しの方

　地下鉄烏丸線　丸太町駅

（4, 5, 6, 7番出口より徒歩5分。5番出口にエレベーターあり）


・自転車・バイクでお越しの方

　京都トコ会館の玄関に向かって右側の壁沿いが駐輪スペースですのでご利用ください


・京都バス・市バスでお越しの方

　京都市バス　烏丸丸太町バス停

（徒歩５～７分）


○ナビゲーター⑅•ᴗ•

Ai（カレー他お料理担当）

Kyoko（yoga、パン担当）


●ご予約⑅•ᴗ•

会員登録なしで予約できますが、新規会員登録していただくと今後のご予約もスムーズに行えます。


もしくはAiかKyokoへDMをお願いします。


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☏ phone 080-8306-0416


 
 
 

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