YOGA STUDIO FIVE ELEMENTS 講師紹介

幼少より病弱で入退院を繰り返した母の姿、20代に摂食障害になった自分自身の経験から「自分自身で健康を保つには？」と、yogaを始めました。
最初、身体と心の変化に驚き、それを持続化したいとTeacher Trainingを受講するようになりました。
そんな中で出逢ったTriyoga。
Triyogaの教えは、身体だけでなく、日常生活でも活かしていくことができます。
現在は、ヴェーダーンタも学びつつ、Yogaの学びの中で暮らしています。

学びには終わりがないけれども、yogaの教えや、人との繋がりのおかげで、今、わたしが笑顔でいられること、yogaを伝えられること、全てに感謝が溢れています‥。

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» 担当クラス

・TriYoga All Levels

・やさしい夜のTriYoga flow