恒例となりました、珈琲焙煎家の杉山佳苗さんとFIVE ELEMENTSとのコラボレーション ウォーキングメディテーションの会です！ ウォーキングメディテーションとは、歩きながら行うマインドフルネス瞑想です。マインドフルネスという言葉は、今や広く浸透して誰もが知っている言葉だ...

４月の『Yoga Cafe』は、久しぶりのウクレレキールタンです♪ 小物楽器の持ち寄りも大歓迎。みんなで一緒に楽しみましょう〜！ 『Yoga Cafe』とは、従来のヨガのイメージ＝ポーズをとるヨガ ではないけれど、みんなでつながりを感じられるような、ヨガ的な時間を過ごすとい...

「捧げあう」 月に一度、 「捧げる」とは、私に立ち返る時間。 今の私に捧げられること みんなといっしょに確かめあいませんか。 キルタンのリードや 習っている楽器の演奏、 やりたいこと深めたいことを みんなの前でやってみる練習会です。 歌や踊り 朗読や語りたいこと...

西アフリカ生まれの、直径5センチくらいの木の実をくり抜いて木の実や小石などの粒を詰めた、小さな打楽器アサラト。そこから繰り出されるのは、マラカスのようなシェイク音と、２つの木の実のアタック音。２種類の素朴な音、無数のリズム。 ...

Yoga Cafe 〜ピアノと朗読の昼下がり〜 3月のYoga Cafeは、絵本の朗読とピアノの演奏のユニット*marisakko*さんをお迎えします。ゆったりと自分自身に寛ぐような時間をお過ごしください。 ☆*:.。.:*゜*:.。.:*゜*:.。.:*゜*:.。.:...

○-----○-----○-----○-----○-----○ ウォーキングメディテーション@京都御苑 with 杉山佳苗珈琲 ○-----○-----○-----○-----○-----○ 恒例となりました、珈琲焙煎家の杉山佳苗さんとFIVE...

「捧げあう」 月に一度、 「捧げる」とは、私に立ち返る時間。 今の私に捧げられること みんなといっしょに確かめあいませんか。 キルタンのリードや 習っている楽器の演奏、 やりたいこと深めたいことを みんなの前でやってみる練習会です。 歌や踊り 朗読や語りたいこと...

３月の『Yoga Cafe』は、1月にも開催したリストラティブヨガ体験とお話会の第２回目をします。 リストラティブヨガは、休息・回復にフォーカスしたヨガです。 動いたりポーズをとるという感覚ではなく、完全なリラックス状態をつくるために、姿勢を補助する道具（ボルスターやブ...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSにて、日本ヨガメディカル協会主催の、マインドフルネスヨガセラピー(MYT) プログラムの指導者養成講座が開催されます。 この講座を受講すると、ご自身のクラス、医療施設などで、日本ヨガメディカルヨガ協会監修MYTプログラムとしてクラスを開...

「捧げあう」 月に一度、 「捧げる」とは、私に立ち返る時間。 今の私に捧げられること みんなといっしょに確かめあいませんか。 キルタンのリードや 習っている楽器の演奏、 やりたいこと深めたいことを みんなの前でやってみる練習会です。 歌や踊り 朗読や語りたいこと...

○-----○-----○-----○-----○-----○ ウォーキングメディテーション@京都御苑 with 杉山佳苗珈琲 ○-----○-----○-----○-----○-----○ 恒例となりました、珈琲焙煎家の杉山佳苗さんとFIVE...

2月のYoga Cafeは、FIVE ELEMENTSのオープン当初から、キールタンやインド音楽などを通してご縁のあるgumiさんと、大阪府堺市での子育て支援やカウンセリングなど、地域での活動を長年続けてこられたお母様の中口眞智子さんをお迎えしての、親子コラボレーションです...

恒例となりました、珈琲焙煎家の杉山佳苗さんとFIVE ELEMENTSとのコラボレーション ウォーキングメディテーションの会です！ ウォーキングメディテーションとは、歩きながら行うマインドフルネス瞑想です。マインドフルネスという言葉は、今や広く浸透して誰もが知っている言葉...

『ハルモニウムのメンテナンス講座』 *＊あなたとハルモニウムは、もっと仲良くなれる。＊* ハルモニウムは、すべてハンドメイド。 そのため、同じ工場で制作されたモデルでも、 音色や演奏感にバラつきがあったりします。 そんな個性も魅力なこの楽器ですが、...

インドの祈りの歌Kirtan（キルタン、キールタン）。 マントラ（真言）や神さまの名前といった 純粋でシンプルな音を繰り返しみんなでうたっていきます。 インドでは大切にされているヨーガのひとつ バクティヨーガといって 自らを明け渡し、捧げていく行為です。...

今年、身近なひとの死に直面しました。 とても、とても小さな、小さくて大きな命の。 私はいつもヨガの思想を通してこの世界を見ていて、自分なりの死生観を持っていたつもりでした。 突然の出来事を自分なりにうまく消化していた筈でした。 けれどある時、ふと気付きました。...

1月の『Yoga Cafe』は、リストラティブヨガ体験とお話会をします。 リストラティブヨガは、休息・回復にフォーカスしたヨガです。 動いたりポーズをとるという感覚ではなく、完全なリラックス状態をつくるために、姿勢を補助する道具（ボルスターやブランケット、ストラップなど）を...

MIKIKO iriomote 沖縄 西表島在住。 ホリスティックセラピスト。 ヨガ・ハワイアンロミロミ・ヴォイスヨガとともに、西表島の大自然を案内するリトリートを主宰。 ハワイとほぼ同じ緯度を持つ西表島より、ハワイアンロミロミをお届けします。...

〜声と呼吸をひらく　人生をひらく〜 堀田義樹 プライベートレッスン ∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴ 歌手、俳優といった声を仕事にする人だけではなく 講演家、起業家、ヨガ、スポーツインストラクター、ヒーラーなど...

2020年も、 皆が多種多様な価値観を分かちあい、 平和な心で笑いあえる一年になることを願って、 新春ヨガマルシェを開催します！ FIVE ELEMENTSのスタジオコンセプトは『YOGA × LIFE × MUSIC』 プラスして、今年のヨガマルシェでは...