『ハルモニウムのメンテナンス講座』 *＊あなたとハルモニウムは、もっと仲良くなれる。＊* ハルモニウムは、すべてハンドメイド。 そのため、同じ工場で制作されたモデルでも、 音色や演奏感にバラつきがあったりします。 そんな個性も魅力なこの楽器ですが、...

インドの祈りの歌Kirtan（キルタン、キールタン）。 マントラ（真言）や神さまの名前といった 純粋でシンプルな音を繰り返しみんなでうたっていきます。 インドでは大切にされているヨーガのひとつ バクティヨーガといって 自らを明け渡し、捧げていく行為です。...

今年、身近なひとの死に直面しました。 とても、とても小さな、小さくて大きな命の。 私はいつもヨガの思想を通してこの世界を見ていて、自分なりの死生観を持っていたつもりでした。 突然の出来事を自分なりにうまく消化していた筈でした。 けれどある時、ふと気付きました。...

1月の『Yoga Cafe』は、リストラティブヨガ体験とお話会をします。 リストラティブヨガは、休息・回復にフォーカスしたヨガです。 動いたりポーズをとるという感覚ではなく、完全なリラックス状態をつくるために、姿勢を補助する道具（ボルスターやブランケット、ストラップなど）を...

MIKIKO iriomote 沖縄 西表島在住。 ホリスティックセラピスト。 ヨガ・ハワイアンロミロミ・ヴォイスヨガとともに、西表島の大自然を案内するリトリートを主宰。 ハワイとほぼ同じ緯度を持つ西表島より、ハワイアンロミロミをお届けします。...

〜声と呼吸をひらく　人生をひらく〜 堀田義樹 プライベートレッスン ∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴ 歌手、俳優といった声を仕事にする人だけではなく 講演家、起業家、ヨガ、スポーツインストラクター、ヒーラーなど...

2020年も、 皆が多種多様な価値観を分かちあい、 平和な心で笑いあえる一年になることを願って、 新春ヨガマルシェを開催します！ FIVE ELEMENTSのスタジオコンセプトは『YOGA × LIFE × MUSIC』 プラスして、今年のヨガマルシェでは...

珈琲焙煎家の杉山佳苗さんと、ウォーキングメディテーションの会をひらきます！ 昨年にひき続き３回目のコラボです！ ウォーキングメディテーションとは、歩きながら行うマインドフルネス瞑想です。 マインドフルネスという言葉は、今や広く浸透して誰もが知っている言葉だと思います。...

Yoga Cafe ～『ヴァンダナ・シヴァの いのちの種を抱きしめて』上映会 & ナヴダーニャ農場体験お話会』～ 2019年3月に、インドでヴァンダナ・シヴァ氏が運営する有機農園ナブダーニャを訪れ、３日間のティーチングコースで学んでこられたgumiさんをお迎えし、『ヴァンダ...

【リストラティブヨガ15時間集中実践講座】 ヨガには、主に3つの効果があります。 適度な運動、情緒の安定、そして心身の休息・回復です。 リストラティブヨガとは、休息・回復に焦点を当てたヨガです。 普通のヨガのように、動いたりポーズをとるという感覚ではなく、完全なリラックス状...

米国クリパルセンター公認ヨガ教師　Naoko 先生による秋のシリーズクラス！ いよいよ、明日からはじまります！！ あらためて、ご案内させていただきますね＾＾ ＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊ 「体の知性を取り戻すクリパルヨガ」...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 整体師keeboの ヨガのための解剖学セミナー ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 整体師歴20年/ダンサー歴28年 整体師として毎月約300人の身体に触れているkeebo(渡部博樹...

この数年、アーユルヴェーダの活動で注目を集める高畑ひとみさんを招いて、 アーユルヴェーダとマルマヨーガのコラボレーションをすることになりました。 元々お話が上手なひとみさんですけど、アーユルヴェーダの話となると、いつもに増して人を惹きつける魅力を感じます。...

【更年期障害をサポートするヨガ指導者養成講座】 この講座は、更年期の症状と向き合う女性たちが安心して通える 「更年期のためのヨガクラス」 が広まってほしいという思いで企画されました。 シニア向けヨガも徐々に広まりをみせており、どんな人にも優しいクラス内容は、更年期の女性にも...

「捧げあう」 月に一度、 「捧げる」とは、私に立ち返る時間。 今の私に捧げられること みんなといっしょに確かめあいませんか。 キルタンのリードや 習っている楽器の演奏、 やりたいこと深めたいことを みんなの前でやってみる練習会です。 歌や踊り 朗読や語りたいこと...

チャクラワーク〜本来の自分に還るインナーダンスメディテーション〜 】 Masumi Lacoste　×　Aki-ra Sunrise ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡...

世界的キルタン奏者 KEVIN JAMES CARROLL来日!! ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡ この秋、 2年ぶりの来日をし日本ツアーを繰り広げる世界的キルタン奏者でハートソングシンガーのKevin...

季節の移り変わりを肌で感じる頃になりました。 フェイシャルハーモニーバランシング体験会、秋編を開催します。 フェイシャルハーモニーバランシングを受ける時、 あなたはベッドに横になり、何一つ考えることなく、 ただ身をゆだねるだけで、深いリラックスを感じることができます。...

死をとおして生きることを見つめる、小さな集いをひらくことになりました。 きっかけは、今年２月にゆっくり小学校の上野宗則さんをお招きして開催したスロー・デス・カフェです。 ゆっくり小学校の校長辻信一さんが活動のビジョンとして掲げている３つの言葉「スロー・スモール・シンプル」。...

Yoga Cafe 〜スローシネマとブータン旅行のお話会〜 上映作品『〜辻信一さんとともに歩く〜 タシデレ(幸あれ)！祈りはブータンの空に』 今年7月にブータンを旅行した友人を招き、ブータンを舞台にしたスローシネマ上映会とお話会をすることになりました。 ...