こんにちはヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 12月です。急に寒くなりました。 私は、11月の最終週、「フェイシャルハーモニー・バランシング・ディープニングクラス」に参加していました。 プラクティショナー同士がセッションを施しあう4日間でもありました。セ...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 「冬至」。 一年でもっとも昼が短く、夜が長いころのこと。 これから日が伸びていくので、古代には冬至が一年のはじまりでした。 ＊12月後半（12/16-31）のスジュールのお知らせです＊*...

こんにちは＾＾ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 昨日12月2日、『君の根は。』上映会 / 辻信一さん、上野宗則さんと、ゆっくり小学校忘年会 “リジェネラティブ（大地再生）”でいこう！を開催しました。 平日の夜でしたが、多くの方にご参加いただき、熱気のあふ...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 「大雪」。 小雪から大雪へ。 いよいよ訪れる真冬の季節。 重たい灰色の雲に覆われた空は「雪曇（ゆきぐもり）」と呼ばれます。 ＊12月前半（12/1-15）のスジュールのお知らせです＊*...

こんにちは＾＾ FIVE ELEMENTSのAiです。 今年、冬至を迎える前日にあたる12/21に、マルマヨーガの108回太陽礼拝クラスを行います。 108回と言っても、フルで太陽礼拝を108回行うのではなく、山のポーズ（ターダ・アーサナ）に戻ってくるまでのサイクルを1回と...

こんにちは＾＾FIVE ELEMENTSのKeiko.Iです。 クリスマスやロマンティックな夜を灯すキャンドルご自身で作ってみませんか。 特別企画《夜の癒しのフローTri Yogaと自然な素材を使ったキャンドル作りプチワークショップ》 ◆キャンドル作り講師 園田みほさん...

こんにちは＾＾ FIVE ELEMENTSのKyokoです。 １１月２３日㈷ 、無事にこの日を迎えられ、 『Triyoga＆Kirtan特別クラス』を終えることができました。 Aiさんから「その日は祝日だし、イベントクラスにしてみませんか？」とお声掛けをもらい、やってみよ...

音YOGA〜チャクラチューニング〜 新春ヨガマルシェ2023 1月15日(日)@京都トコ会館 11:00〜12:15 私たちの身体に存在するエネルギーの中心である7つのチャクラは、回転しながらバランスをとっています。 心身が健康で人間関係が円満な時はこれらのチャクラも開い...

師走。 天地の陽気がふさがり、真冬の訪れ。 大根や寒ぶりなど、旬の食べ物は、寒さがあるからこそのうま味あるものが増えてきます。 寒さに耐えた、大地のお恵み、お野菜自体の甘味にいつも感動があります。 そんな旬の贈り物を堪能できるたび、...

北インド古典音楽演奏会 新春ヨガマルシェ2023 1月15日(日)@京都トコ会館 15:00〜16:15 北インド古典音楽は、季節や時間帯にそって、独特のムードを表現する即興音楽です。 リズム・拍子（ターラ）とメロディ・旋律（ラーガ）の組み合わせで、低音から高音へ、ゆっく...

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