ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 「小雪」。 寒さがすすみ、そろそろ雪が降りはじめるころのこと。 とはいえ雪もさほど大きくなく寒さもそこまでではありません。 ゆっくり、ゆっくり、、、 ＊11月後半（11/16-30）のスジュールのお知らせです＊*...

こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKeikoです。 わたしはマントラを学んでいます。 マントラとは、サンスクリット語の祈りのことば。 日本語にすると、「真言」が近く、わかりやすいかもしれません。 古代インドの聖典ヴェーダを唱える...

辻信一さん、上野宗則さんと、ゆっくり小学校忘年会 ＠ヨガスタジオFIVE ELEMENTS “リジェネラティブ（大地再生）”でいこう！ 「自然やコミュニティとのつながりを取り戻そう」と、“スロー・スモール・シンプル”な生き方を呼びかけ続けてきた文化人類学者の辻信一さん。環境...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 「立冬」。 冬の気配が山にも里にも感じられるころ。 樹々の葉が落ち、冷たい風が吹き、冬枯れのようすが目立ってきます。 ＊11月前半（11/1-15）のスジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——...

こんにちは ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 あっという間に11月です。 夏より、圧倒的に冬が好きなので、わくわくしつつも、少し夏の暑さも懐かしく感じたりしています… なんとなく気ぜわしくなるこの季節に、フェイシャルハーモニー・バランシングを受けてみま...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSです。 今日から11月ですね。 「11月」「霜月」と聞くと、なんだか寒くなったような気がします。言葉って不思議ですね。 イラストレーターでもある伊藤先生のクラスは、言葉の勉強でもイラストが登場するようです！楽しそうですね…...

新月明けの三日月の日に、光の舞TOMOさん、Minamiさんの横笛バンスリー、FIVE ELEMENTS Aiの打楽器タブラ・うた・弦楽器スールサングの、音の響きあい『水と月の祝宴』を開催します。 一部は、光の舞瞑想ワーク。...

言葉のヨガ®︎というのは、私の造語です。 心の中の想い・書く言葉・話す言葉。 この３つを気づきをもって丁寧に見ていくことによって、心と体をつなぎ、自己を統合に導くのが言葉のヨガです。 内観で感情を整理し、文章で思考を整理し、話す言葉と声を通して、心と体のつながりを感じ、あ...

10月から、月2回水曜13:30-15:00 FIVE ELEMENTS でTriYogaのクラスを担当しているKyokoです。 11月23日(水)はちょうど祝日にあたるので、Kirtanとのセットでスペシャルクラスを開催することになりました。...

霜月。 「しもつき」 と普段は読むことと思います。 ですが 「そうげつ」 と読むこともあるそう。 こちらは、 霜と月の光の情緒を表現する呼び方 だそうです。 言葉はふだん、共通認識をするためのもの であると思うのですが、...

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こんにちは＾＾ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSです。 2022.11月より、Keiko.I先生による新しいレギュラークラスがはじまります！ ＊クラス紹介＊ 夜の瞑想フローTriYoga 毎週水曜日18:30-19:45 (75分）...