オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』4月の時間割です。 みなさんのおかげで開校3年目を迎えました♡ 新しい部活も始まり、また1年ともに歩んでいけたらと思います。 続けることで体感すること。 それは、身体だけの変化に留まらず、意識的なことにも表れます。...

こんにちは ヨガ&コミュニティスペース FIVE ELEMENTSのKajiです。 私は、以前は、ステロイド剤軟膏を必要とするほどのアトピー性皮膚炎でした。 子どもの頃は『大人になったら治る』と言われ、 大人になったら『ストレスがなくなったら治る』と言われ…...

春到来の４月。 日本では４月というと新学期や新生活など、新しい何かがスタートする季節でもあります「うづき」の「う」が「初」の初め・始まり・はつ・うぶ、や「産」の産む・産まれるなどの最初を意味する「う」の音が転じて卯月と呼ばれるようになったという説があります。...

音・言葉・声を通して〝祈り〟の場を創造されている、声と呼吸のスペシャリスト堀田義樹さんを迎えて、京都では今年初となるキールタンの集いを開催します。 キールタン奏者として、伝道師として、身体という神殿を常に磨き、意識を行き渡らせ、国内外で精力的に活動されている義樹さん。...

こんにちは FIVE ELEMENTSのKajiです。 ３月です。 日本では年度末、４月からの新生活に向けて希望に満ち溢れた季節でもありますね。 「やらなあかんこと（やらなければいけないこと）」が山積みの方も多いでしょう。 楽しみでもあり、でも気ぜわしくもあります。...

4月から、2025年度の前期がスタートします 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ヨガクラス、部活動とも、マイナーチェンジをして、これまでと変わらず皆さんがヨガライフを楽しめるようにと、講師・顧問一同来年度も頑張ります ✎ܚ 興味はあるけど、「始めるのに勇気がいる...」「いきなりは...

京都では2回目の開催となる、伊藤武先生の 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』。 前回3年半前に開催した際にも好評だったこの講座。 2025年春頃に出版予定とのことで、それに先立って著者の伊藤先生から直接学べる貴重な機会となります。...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』3月の時間割です。 夜明けの早さ、陽の長さを感じられるようになってきました。 早起きを続けていると、そんなちょっとした変化に気づきやすくなります。 来月で開校3年目。...

2025年2月15日(土)、16日(日)の2日間にわたって、水野香織先生のアーユルヴェーダ実践講座を開催しました。 参加された皆さんが本当に喜んでくださって、講座中も、終了後も、帰ってからも、嬉しい感想を沢山聞かせていただきました。...

3月弥生。 「弥」には、ますます・さらに、「生」には草木が芽吹き生い茂ると言う意味があります。 それは冬の間も粛々と大地に根を張り、土台をつくり、暖かさとともに延びゆく様を表しています。 スタジオとしても、より、ココロとカラダ、人と人、人と地球をつなぐというコンセプトを大切...

こんにちは ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 昨日が立春でしたが、今日は全国的に大寒波。 もちろん京都も寒いですね… さて、本日は、セッションの流れをお話しましょう。 まずは、ベッドに仰向けに横たわって下さい。...

▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ナーダ・ヨガ / ワークショップ（180分） ナーダ・ヨガについて、レギュラークラスよりもさらに詳しい解説、じっくりと時間をかけた練習、より音楽的な練習を行います。...