インドの食卓にかかせない発酵食、アチャール。 種を守る活動家ヴァンダナ・シヴァさんのスパイスを使ってアチャールを作ってみましょう！ ナビゲートしてくださるのは、仕事・食・暮らしをまるで遊ぶように生きるYukimiさん♪ 発酵好き♡スパイス好き♡インド好き♡...

ようやく梅雨もあけ、本格的な夏がはじまりました。 フェイシャルハーモニーバランシングの体験会を、夏の終わりに開催します。 フェイシャルハーモニーバランシングを受ける時、 あなたはベッドに横になり、何一つ考えることなく、...

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ FIVE ELEMENTSは、 ヨガのレッスンだけではなく、 暮らしや生き方をより良くしていくための 様々な学びの場づくりをしています。 Yoga Cafeは、 マットの上でのヨガを中心におかずに、...

＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ ウクレレキールタン他、日本のうたや洋楽など、初心者も経験者も皆で一緒に音楽を楽しむサークルです。小物楽器の持ち寄りも大歓迎です♪ ◎こんな人に ・これからウクレレを始めたい...

こんにちは＾＾ FIVE ELEMENTSのAiです。 6月に、イギリスのトットネス「シューマッハ・カレッジ」を体験するツアーに参加してきました。 私がこのツアーへの参加を決めた理由は、今まで関わってきた健康関連の仕事や活動を、個人的なものから社会や地球レベルに広げてい...

今年2月に体験会を開催し、好評をいただいたフェイシャルハーモニーバランシングの、第2回目を企画しました！ 梅雨の時期は、何となく気持ちも体も重たくなりがちですが、フェイシャルハーモニーバランシングで、深いリラックスとリフレッシュ感を味わってみませんか？ ｡.｡:+* ﾟ...

石垣島からフェリーで40分。 島に降り立つと目に飛び込んでくるのは雄大な山々。 大小40ほどの川が流れ、その河口にはマングローブが広がります。 珊瑚に囲まれた美しい島、西表島で2泊3日の『島時間リトリート』の開催です。 石垣、波照間、竹富、黒島、鳩間.......

このコラボレーションのきっかけは、FIVE ELEMENTSで開催されたNaomiさんのチネイザンセルフケア講座でした。 私も一参加者として受けさせてもらってから、毎朝お腹に手で触れるようになりました。 すると、自分のお腹が思いの外冷えてしまっていることに気がつくようになり...

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 今ここに生きるためのクリパルヨガ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 身体を動かしながら、自分の内側に起きてくることをじっくりと感じ、心をひら...

【 シニアヨガ指導者養成講座 】 ●開催日時： 2019年6月30日(日)10:00-17:15（お昼休憩45分） ●場所： 京都トコ会館　ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ●参加費用： 21,600円(税込) ●対象者：...

草木染めは、瞑想のような落ち着く時間。 草木染めをすると、その時の自分がそのまま色に出る。 自分のためではなく、誰かのために染めるのが好き。 すべて、草木染めナビゲーターのminaさんの言葉です。 minaさんが草木染めについて静かに語る姿を見て、胸の真ん中がふわっと軽く...

Ken's Healing体験会 〜魂に響くヒーリング～ あなたの身体が細胞レベルから活性化する :+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・: Kenさんのヒーリングは、ドラムの音で始まります。 ドラムの音はどこか懐かしい。...

「Yoga & Kirtan & 食」それぞれの分野で活躍する３人が集い、語ります。 YogaもKirtanも食も、私たちが自分自身の命を慈しみ、愛と感謝を育むことを助けます。内側の世界を、満たしてくれるのです。同時に、家族・地域・社会・大自然とのつながりを取り戻し、大き...

「サティシュの学校〜みんな特別なアーティスト〜」上映会＆「Yoga Cafe」を同時開催することになりました。 「Yoga Cafe」とは、ヨガの思想が自然に伝わるような場をつくりたいという想いから生まれたコンセプト。...

心と体のトータルトリートメントサロンKirana∞@淡路島のNaomiさんによる、チネイザン〜気内臓デトックスヒーリングマッサージ〜体験会を開催します。 セラピストのNaomi（来田なおみ）さんは、ヨガの指導の他、バリ島に移り住んでのマッサージの勉強などを長年積み重ねて来...

新型コロナウイルスの影響により、4月と5月の講座は中止・延期していましたが、 ６月から再開いたします。 この講座では、マルマヨーガを通じて、インドにおける歴史的・文化的背景の上に発展したヨーガの伝統を学び、それらを正しく伝えることの出来るヨーガ講師を養成します。...

新型コロナウイルスの影響により、4月と5月の講座は中止・延期しておりましたが、 ６月から再開いたします。 サンスクリットが難しい、なんて迷信。 サンスクリットは、古代世界では、インドだけではなく、東南アジア、中央アジアの共通語だったのだから。難しい言語が共通語になれるは...

クンダリーニヨガティーチャー、タイマッサージセラピスト、サウンドヒーラーとして活躍される『Ken Haruki』さんをお招きするこのシリーズ。 一人一人が、その存在の奥深くから癒されるような気づきをもたらす活動をされているKenさんと、出会ってみてください。...

フェイシャルハーモニーをご存知でしょうか？ 顔と頭の経絡を、「インテグラル・タッチ」という優しいタッチで刺激します。その刺激は、張り巡らされた経絡を通じて、全身に深いリラックスをもたらします。「顔から入る瞑想」とも言われ、自分と向き合うことのできる、ひときわ穏やかな時間です...

1/6に、珈琲焙煎家の杉山佳苗さんをお迎えし『珈琲&ウォーキングメディテーション』のコラボをしたところ、とても好評だったので第２弾開催です！ 京都御苑は街中のオアシス。 そこには、意外なくらいに静かで澄みわたった時間が流れています。 ...