オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』７月の時間割です。 暑い季節がやってきます！ 毎年暑さが厳しくなり、ちょっと心配されている方もおられるかもしれないですね。 暑さを乗り切る身体つくり。 暑くなる前に始めましょう♡...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』6月の時間割です。 梅雨を迎えますね。 自然界ではこの時期もすごく必要なもの。 でも、実際には身体に与える影響も大きく、調子を崩される方もおられることでしょう。 身体の余分な水分を外へ出すことがとても大切です。...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』5月の時間割です。 ポカポカ陽気の5月。 GWが明ける頃には少し調子を崩す方もおられることと思います。 ここで大切なのはルーティンを作り、継続すること。 朝からリズムを整えることで、心と身体にも変化があるかもしれません...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』4月の時間割です。 新学期を迎える4月。 朝の過ごし方にも変化があるかもしれませんね。 この時期は精神的ストレスも感じやすい時期です。 朝からリズムを整えることで、心と身体にも変化があるかもしれません。...

4月から、2024年度の前期がスタートします 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ヨガクラス、部活動とも、内容や担当が変わり、より暮らしに密着した形でヨガライフを楽しめるようにと、講師・顧問一同張り切って準備しています ✎ܚ そこで、皆さんに体験していただけるように、3月の最終週に、...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』3月の時間割です。 冬と春の境目の季節3月。 自然界の動植物も目覚め、どんどん成長していく時期ですね。 私達も思い立ったらその日から新しいことを始められます。 そして、いくつになっても成長していくことができます。...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』2月の時間割です🪷 立春を迎える2月。 少しづつ生活リズムを整えていくにはいい時期かもしれません。 『早起きは三文の徳』というように、朝の時間を充実させるのにオススメのオンライヨガコミュニティ。 暮らしの中の...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』1月の時間割です🪷 2024年も『ヨガと暮らしの学校』をよろしくお願いいたします。 新年の目標など立てたりした方もおられるかもしれませんね。 高い目標でなくても、今年一年を通して継続できることを頑張っていきましょう。...

こんにちは＾＾ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 この度、ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのホームページをリニューアルし、URLが変わりました。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ YOGA × LIFE × MUSIC 京都のヨガ &...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』12月の時間割です🪷 春にスタートした学校も、朝のお布団が恋しい季節を迎えました。 これまで培ってきた早起きヨガ習慣を生かし、仲間のみんなと共に楽しんで乗り切っていきましょう！...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』11月の時間割です🪷 先月から後期がスタートしました！ 後期は、新しい先生による授業、授業と部活を一体化させた特別クラス、また、生徒さん主体の部活、既存の部の顧問の入れ替えをしたりと和気藹々とした雰囲気が広がっていま...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』10月の時間割です🪷 今月から後期がスタートします！ 後期は、新しい先生による授業、授業と部活を一体化させた特別クラス、また、生徒さん主体の部活、既存の部の顧問の入れ替えをしたりと雰囲気も変わっていきそうです。...

大人のための、心と体をはぐくむ、オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』8月の時間割です🌸 詳しい学校案内はこちら▷▷▷『ヨガと暮らしの学校』 休校日の水曜以外は、毎朝6:00スタートです。 自習日は、教室（Zoomのミーティングルーム）に自由に入ることが...