マルマヨーガ&呼吸と声の練習 〜ONLINE〜【参加無料】 毎週月木6:00-7:00 その他昼間のクラスもあります。毎月のスケジュールブログでご確認ください。 マルマヨーガサークル の活動の一環として開催中！ ★マルマヨーガのページ(スケジュールなど)...

こんにちは ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 8月がやってきます。 たくさんの方が遊びに出かけるシーズンですが、最近のニュース報道で、心中穏やかではない方もおられるでしょう。 太陽の下で遊ぶことと同じくらい、誰にも邪魔されず、一人静かにスイッチをオ...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 「大暑から立秋」。 入道雲と夕立、のち、ほの見える秋の気配。 ＊8月前半（8/1-15）のスジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、...

「葉月」。 夏休みの月！ 太陽のエネルギーが最高潮のころ。 生命を生かしてくれるそのパワーも比重が大きくなると心身の負担に。 お疲れモードの方も多いと思います。 そんな方へ向けて、おすすめのアーユルヴェーダ的夏の過ごし方をご紹介いたします♩ ・日中の激しい運動は控える。...

呼吸法に触れる２つのクラス 『はじめまして』と『おかえりなさい』 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴- 呼吸法に興味を持ち始めた方におすすめ はじめましての呼吸法講座 / Toshi 10:30-12:00 ★参加費...

∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵ マルマヨーガサークル ∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵ マルマヨーガ サークルは、伊藤武先生の "マルマヨーガ" を皆さんに広く知っていただくために開催しているオンラインを中心としたクラスです。 ୨୧┈┈┈┈┈┈୨୧...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 小暑ときて もちろん次は 「大暑」。 もっとも暑い真夏のころのこと。 この小から大へのグラデーションが年々激しくなってきているように思います。 何はともあれ、こまめな水分補給が必須です！...

祈りの歌 KIRTAN 天河大弁財天社様にて奉納 2022年7月8日、堀田義樹さんとKIRTANグループにて、音楽・芸術の神 弁財天様を祀る奈良天河大弁財天社様へ祈りの歌KIRTANを奉納させていただきました。 コロナ禍で全ての奉納受付を休止されている中、宮司様のご厚意によ...

こんにちは ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 『笑う門から福来る』 『辛くても笑っていれば良くなる』 ・・・もちろん、そうなんですが。 気がかりなこととなんかを、頭の片隅においたまま、笑顔をつくっていることもありますよね。...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 「小暑」。 梅雨があけて、本格的に夏になるころ。 ＊7月前半（7/1-15）のスジュールのお知らせです＊* ＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊——＊ FIVE ELEMENTSは、...

First trip in Varanasi 貧富、生と死、きれいきたない 二極が同時にある場所 あるとき（喜ぶ） ないとき（悲しむ） 関西人なら誰もが耳にしたことがある、お馴染みのフレーズ。 ※わからない方のために補足⇩...

「文月」。 稲の穂が実る頃という意味の「穂含月(ほふみづき)」が転じて定着した、 と一説にいわれる「文月」。 梅雨が明けるころで本格的な夏のはじまりを迎えます。 清涼を求め、うっかり冷たいものを取りがちになりそうですが、...