オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』8月の時間割です。 既に真夏を感じますが、8月がやってきます！ 「早起きは三文の徳」ということわざの意味を一番実感できる時期かもしれません。 朝の涼しい内にできるだけ活動して、日中無理なく過ごす。...

こんにちは ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 7月も10日を過ぎました… 先月のフェイシャルハーモニーの講座の受講後、まるで知恵熱が出たようにダウンしておりました… 京都はいよいよ祇園祭の山場を迎え、そしていつものように梅雨の雨も山場です…...

2024年10月に始まる、初めての講座『カーマ･スートラ』のご紹介です！ この講座が実現することになったきっかけは...。 たまたま私が友人宅で2冊のカーマ･スートラを読ませてもらう機会があり、翻訳によってこんなにも受け取る印象が違うのか！と驚いたこと。...

『声と音のヨガ』は、Nada Yoga(音のヨガ)・Yoga(心と体を扱うヨガ)・言葉のヨガの３つを統合したものです。 Nada Yoga(音のヨガ) āhatha nāda(アーハタ・ナーダ)と、anāhatha nāda(アナーハタ・ナーダ)という２つの言葉があります。...

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 このブログを書いている時、京都市内は雷雨に見舞われています。 渡部博樹による「RDM®×簡単気功」クラスについて、2024年から不定期開催としております。 今月7月は20日(土)18:00からです。...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』７月の時間割です。 暑い季節がやってきます！ 毎年暑さが厳しくなり、ちょっと心配されている方もおられるかもしれないですね。 暑さを乗り切る身体つくり。 暑くなる前に始めましょう♡...

7月7日七夕。 旧暦では「文月」 その由来は七夕の日に詩歌を献じたり、書物を夜風に曝したりする風習からと言われています。 今はモバイル通信が発展して、伝達文化も変化し、ゆっくり腰を落ち着けて、手紙を書いたり、日記を書いたりすることも少なくなってきていると聞きます。...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』6月の時間割です。 梅雨を迎えますね。 自然界ではこの時期もすごく必要なもの。 でも、実際には身体に与える影響も大きく、調子を崩される方もおられることでしょう。 身体の余分な水分を外へ出すことがとても大切です。...

こんにちは ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 私には待ちに待った6月です。 今月下旬にフェイシャルハーモニーの創始者であるタンマヨ・ラナ・ローソンが５年ぶりかに来日してクラスを開催するのです。もちろん、参加します。...

水無月。 といえば、京都の人々の生活に溶け込んだお菓子を連想される方もいらっしゃることでしょう。 6月30日は、12月の大晦日と同様、大祓の日で、1年の折り返しの日。（早い！） この半年の穢れや罪を祓い、残り半年の無病息災を祈願する神事『夏越祓（なごしのはらえ）』が行われま...

歌手、俳優といった声を仕事にする人だけではなく 講演家、起業家、ヨガ、スポーツインストラクター、ヒーラーなど 幅広い方々から支持を受け、 多方面で活躍中の堀田義樹先生による プライベートレッスンです。 ボーカル、発声法、呼吸法、キールタン、声の悩み相談など...

「キールタン会では、いつもキールタンを初めて体験する自分が目の前に座っている、とイメージしてリードをする」おっしゃる義樹さん。 誰一人置いてけぼりをつくることなく、初めての方も安心して祈りに向かえる、丁寧で優しい義樹さんのリード。...