冬と春の境目の季節3月。 草木が生い茂る月との意味で、春を迎えて草木がどんどん育つ時期。 いやが上にも生え茂ることを「いやおい」を言い、それが「やよい」になったという説があります。 私達の気も陽へと向かい、エネルギーも上へ上へと上がり易い時期でもあります。...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』3月の時間割です。 冬と春の境目の季節3月。 自然界の動植物も目覚め、どんどん成長していく時期ですね。 私達も思い立ったらその日から新しいことを始められます。 そして、いくつになっても成長していくことができます。...

キールタンを実際にやってみたい、楽器を弾いてみたい！と思いませんか？ 15年以上にわたる海外でのキールタン実践経験を持つAkariさんの新講座始まります✨ Akariさんは、年少の頃からのクラシックピアノから始まり、パーカッショ二ストとしての活動、キールタン音楽やインド声楽...

こんにちは ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 気が付けば、もう２月です。 今年は、2024年に入ってすぐに、お正月どころではなくなりました。 そして、その後の後手後手の政府対応や、 厳しい環境が報じられているのを見るにつけ、...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』2月の時間割です🪷 立春を迎える2月。 少しづつ生活リズムを整えていくにはいい時期かもしれません。 『早起きは三文の徳』というように、朝の時間を充実させるのにオススメのオンライヨガコミュニティ。 暮らしの中の...

2月を迎えました。 旧暦『如月』は「衣更着」とも書き、「更に衣を重ね着る」という説があります。 陽気が上がる時節であるから「気更来」。 更に春めいてくることから「来更来」とも言うそうです。 春の始まり、立春も間もなく。 フレッシュな陽の気を取り入れ、新しいことを始めるのにも...

世界各国で音とハートのヨガ、愛のヨガ（バクティヨガ）とも言われるKirtanと共に、生きる歓びを伝えるAkariさんが京都へ帰ってきてくれます！ 4月から始まるAkariさんの新しい講座に先駆けたワクワクが止まらないキールタン会です。 次の日からは4月🌸...

毎年恒例の周年記念イベント、新春ヨガマルシェ！ 一年間お世話になった皆さんが集まって出店や音楽で盛り上げてくれます。 初の試みとして、6時間キールタンと音楽をリレーする催しもあります。 2024年もぜひ、遊びにきてくださいね！...

オンライン（Zoom）上の学校。 『ヨガと暮らしの学校』1月の時間割です🪷 2024年も『ヨガと暮らしの学校』をよろしくお願いいたします。 新年の目標など立てたりした方もおられるかもしれませんね。 高い目標でなくても、今年一年を通して継続できることを頑張っていきましょう。...

日本では『一年の計は元旦にあり』という言い伝えがありますが、サンスクリット語にも『サンカルパ』という「宣言」「目標」「決意」を意味する言葉があり、年初めのヨーガのクラスで『サンカルパ瞑想』をしたりします。 その語源は心で形成されたアイデアや概念を意味する「サン」と、進んでい...

こんにちは＾＾ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 この度、ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのホームページをリニューアルし、URLが変わりました。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ YOGA × LIFE × MUSIC 京都のヨガ &...

伊藤武先生をお招きしてこれまで開講してきたヨガの哲学シリーズ。 ヨーガ・スートラ、ハタ・ヨーガの３大経典、、バガヴァット・ギーター、マルマヨーガ、インドの神話を始め、様々な学びの機会をいただいてきました。 2024年からは、伊藤先生が最も精通されている密教タントラへと進...