講座・イベント情報 2/19

暮らしの中のTriYoga

yogini_ai FIVE ELEMENTS Aiの自宅でのTriYogaクラスです。文字通りアットホームな雰囲気の少人数クラス。終わったあとは、自家製天然酵母パンと野菜と豆のスープをお出ししてます。しっかり体を動かして、ゆっくり休んで、素朴なお食事で軽めのランチを。皆さんとのお喋りは心も満たしてくれます。お気軽にお申し込みくださいね！ ☺︎ 日時毎月第4木曜 10:00-11:00 | TriYoga（終了後軽食をとりながらお喋りしています） 2026年度の開催予定（変更の可能性もあります） 2月26日(木)、 3/26(木)、4/23 (木)、5/28(木)、6/25(木)、7/23(木)、8/27(木)、9/24(木)、10/22(木)、11/26(木)、12/24(木) ☺︎ 参加費 2,000円(税込) 自家製天然酵母パンとスープ付き ☺︎ 場所京都市左京区岡崎（FIVE ELEMENTS） ※自宅サロンのため住所等の詳細はお申し込み後にお知らせします ☺︎ 講師 FIVE ELEMENTS 渡部愛 ☺︎ 持ち物...

2月4日

フェイシャルハーモニー・バランシング　２月のセッション

こんにちは FIVE ELEMENTSのKajiです。こう寒いと、肩に力が入りますね。そして、あっという間に月日が経ち、せわしない感じもひとしおです。フェイシャルハーモニーは「フェイシャル」とあるので、お顔だけのセッションかと思うかもしれません。フェイシャルハーモニーは、頭部からデコルテあたりの経絡に触れて語りかけるセッションです。その「経絡」いわば「ツボの道」は、全身に張り巡らされているので、一部に触れても。全身に触れることになるのです。フェイシャルハーモニーの目的は、全身の深いリラックスです。経絡から神経系統が調和され、緊張や心の痛みなどがほどけていきます。セッションでふと立ち止まり、自分自身に還ることができます。そして、微細なタッチで触れることで、顔の緊張がほどけたり、めぐりが良くなったりする方も多いのです。寒い冬こそ、ぜひ一度、セッションを受けてみてくださいね。では、２月のセッションのスケジュールです。 🌖🌖フェイシャルハーモニー・バランシング @FIVE ELEMENTS🌖🌖 🌖料金　90分　9,900

2月2日

フェイシャルハーモニー・バランシング　1月のセッション

こんにちは FIVE ELEMENTSのKajiです。今年もどうぞよろしくお願いします。昨年は、「フェイシャルハーモニー」の講座を受けました。実は、「フェイシャルハーモニー」には2種類あります。現在提供している「フェイシャルハーモニー・バランシング」を基礎として、その先とも言えるのが「フェイシャルハーモニー」なのです。「フェイシャルハーモニーバランシング（以下バランシング）」は３回連続のセッションがおすすめですが、単発で１回のセッションでも完結できます。「フェイシャルハーモニー」は８回のセッションで完結します。一度「フェイシャルハーモニー」のセッションを受けた後は、１回の単発のセッションをフォローアップのように受けることができます。大きな違いは「バランシング」は経絡に語りかけるのに対して、「フェイシャルハーモニー」は、筋肉にも働きかけます。本来の自分自身に立ち還り、変革をうながす「フェイシャルハーモニー」。講座を受けながら、私自身もセッションを受けましたが、改めて、パワフルなセッションだと感じました。 FIVE...

1月6日

2/28,3/1 水野香織先生のアーユルヴェーダ実践講座

毎回好評｜アーユルヴェーダ講座のお知らせアーユルヴェーダ料理研究家・講師の水野香織先生をお迎えし、明日から実践できる料理とセルフケアを2日間で学びます。1日だけ・半日だけの参加も可能です。料理は、“レシピを覚える” “レシピを見て作れる” だけでなく、自分で選べる力を育てる集中講座です。料理テーマ「一人分でも作りやすいアーユルヴェーダ料理」基本レシピを元にレパートリーを広げるコツやアイデアを、デモ形式で学びます。 ◆ 日時（2026年） 2/28(土) 10:00–13:00｜料理教室 / 13:30–16:00｜セルフケア講座 3/1(日) 10:00–13:00｜料理教室 / 13:30–16:00｜おやつ作り・質問会 ◆ 場所京都トコ会館ヨガ＆コミュニティスペース FIVE ELEMENTS ◆ 講座内容 1日目｜2/28(土) 料理：基本とレパートリーの広げ方① 講座：春の過ごし方 / カンサボールでのセルフケア 2日目｜3/1(日) 料理：基本とレパートリーの広げ方② 講座：アーユルヴェーダおやつ作り（数種を予定／

2025年12月27日

＼FIVE ELEMENTS10周年記念／プレゼント企画

新しい年をひかえ、心動き出す月。 2026年1月に、ヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTSは10周年を迎えます！これまでお世話になった皆さま、クラスや講座に通ってくださった皆さま、今もつながってくださっている皆さまへの感謝の気持ちを込めて、＼FIVE ELEMENTS10周年記念／のプレゼント企画を実施します♫ 10周年を記念する嬉しい3つのプレゼント！ ① 10周年記念日当日 1/13〜1/31まで、ヨガと暮らしの学校に無料で体験入学できます！ ② 1/5〜1/31まで、お一人様につき1回、ヨガクラスに無料で参加していただけます！（現在チケットで通われている方には、3ヶ月間有効の1回無料チケットをプレゼント！） ③ 1/18に開催される新春ヨガマルシェのオープニング10:45に来てくださった来場者、先着３０名様に、マルシェでの買い物に使える５００円offチケットをプレゼント！上記のプレゼントは、FIVE ELEMENTSの公式LINEに登録していただくと、受け取っていただけます。 FIVE ELEMENTSの公式LINE

2025年12月24日

＼FIVE ELEMENTS 10周年記念祭／新春ヨガマルシェ2026

おかげさまでヨガ＆コミュニティスペースFIVE ELEMENTSは10周年を迎えます。毎年恒例の新春ヨガマルシェを10周年記念祭として開催します！ ───────────── ＼FIVE ELEMENTS 10周年記念祭／新春ヨガマルシェ 2026 YOGA LIFE MUSIC ココロとカラダ、人と人、人と地球をつなぐ ˖⊹ 𑁍 日時 2026年1月18日(日) 11:00-17:00 (出店 11:00〜16:00) ˖⊹ 𑁍 場所ヨガスタジオFIVE ELEMENTS [ 京都トコ会館 ] 京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町136 地下鉄烏丸線「丸太町」駅徒歩5分 * Food & Drink 純菜食発幸デリプレートとおやつ・愛のお目醒めごはんと情熱焙煎コーヒー天然酵母カレーパン・野菜と豆のスープ・ビリヤニとチャイロースイーツ・ハーブティ・季節のドリンク&おやつ・焼き菓子ローチョコレート・カカオドリンク竹炭・京都の自然の中でスクスク育った旬の作物etc.... * Crafts & Goods 世界の美しい布を彩る小物・

2025年12月10日

1/24 祈りの歌KIRTAN with 堀田義樹

キールタンは音と言葉を通して、祈りをつなぐ行い。それは私たちが初詣で手を合わせるという、"神様への祈り"と言えば馴染み深いかもしれません。インドにはサンカルパと呼ばれる行為があります。サンスクリット語で「宣言」「目標」「誓い」などを意味し、内側から湧き出る本質的な願いに焦点を当てたものです。こちらは内なる祈り。伝道師としてキールタン奏者としていつでもわたしたちを先導し、魅了してくれる義樹さん。そして、音で彩りを添えてくれるお二人お人柄で皆を魅了するタブラ/藤沢ばやんさんと、音で皆を魅了する竹笛バーンスリー/FIVE ELEMENTSの愛さんをお迎えしての新春のキールタン会。そこに- kitohana-花さんが花曼荼羅で場を彩り、raw chocolateで出店もしてくれます。サンカルパしながら食するraw chocolateと共に今回は、キールタン会の前にカカオセレモニーを、と花さんからワクワクするような提案を戴いています。新年最初となる義樹さんのキールタン会で外への祈りを調和と至福のメディスン、といわれるカカオのカカ

2025年11月26日

12/20 セッション無為自然 -理学療法士・整体師守屋大介

鹿児島より、理学療法士であり、"青い手の整体師" の名をもつ守屋大介さんをお招きし、セッション無為自然の施術会を行います。 "青い手"というのは、マヤ暦で使われる言葉。青い手は、人に癒しを与えることのできる存在で、慈悲深く献身的な性質をもちます。そんな青い手をもつ守屋大介さんは、優しく人を包み、癒す、ヒーラーとしての役割が転職のような方です。理学療法士として長年研鑽され、知識・技術的にも精神的にも、深さ・広さ・寛大さをあわせもっていて、プライベートでは6児の父であるにも関わらず、いつも身にまとっているのは自由な空気感で、本当に自然体そのものというお人柄。なかなか稀有な存在です。そんな方だからこその、他にないタイプのセッション。こればかりは実際に体験してみないとわからないとしか言えないのが正直なところ。毎回ご縁のある方が自然と集まってくださるのがなんとも不思議なセッションです。ご自身に眠っている自然に触れる体験をしてみませんか？セッション無為自然あなたの中にある “本来の自然な調和”へと還る時間。静かに、深く。...

2025年11月25日

やさしいアーユルヴェーダ料理の会全3回

やさしいアーユルヴェーダ料理の会全3回アーユルヴェーダの基礎理論に基づいて、季節の野菜・ハーブ・スパイスなどを使ったやさしいアーユルヴェーダ料理を学びます。・生まれ持った体質や、季節・生活リズム・仕事・食生活など、様々な環境要因から引き起こされるバランスの乱れや体調不良を、私たちの命と直接つながっている"食” を通して整えていきましょう。・この会では、アーユルヴェーダ料理研究家の水野香織先生から教わったレシピをシェアさせていただいてます。料理教室というよりも、一緒に料理を楽しむ時間を共に過ごせたら嬉しいです。初めての方も安心してご参加ください。・お野菜はできるだけ地元京都産で生産者さんがわかるものを中心に個人商店から分けていただいています。スパイス・豆・米・その他、近所のスーパーでは手に入りにくい食材など、なるべくオーガニックのものを選んでいます。小分け販売も行っており、帰ってすぐに実践できるお手伝いをします。・ ☺︎ 日時 2025年 ① 12月3日(水) ② 1月14日(水) ③ 2月4日(水) すべて10:30-1

2025年10月18日

11/30 『Sound &Yoga Flow with Indian Flute 〜Relaxの体験〜』

‘’Relaxの体験‘’ 呼吸の楽器と言われる横笛その音色によって深まる意識その音が自分の呼吸と溶け合うように感覚器官を通して聴こえていた確かな音が『ただそこに音がある』という状態に。そんな時間を一緒に楽しみましょう。初心者の方も安心してお越しください。 ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱ 【 Sound &Yoga Flow with Indian Flute 】 ✣ 日時 2025年11月30(日) 10:30〜11:45 （10:15 受付開始） ✣ 参加費 3,000円 (ドリンク&プチケーキ付 byわたしのねっこ) ※クラスチケット1回分＋1000円で参加も可能 ※ヨガマットレンタル無料：要予約 ✣ ご予約スケジュールカレンダー＆ご予約より会員登録なしで予約できますが、新規会員登録していただくと今後のご予約もスムーズに行えます。もしくは、講師Kyoko インスタアカウント　@kyoko_uchimuraまでDMを。 ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱ ✣ プロフィール -m

2025年10月15日

11/16 “meu notaの” パンにあうおかずとスプレッドの会〜楽健寺酵母パンと味わう〜

“meu notaの” パンにあうおかずとスプレッドの会〜楽健寺酵母パンと味わう〜信じられないうような素晴らしい企画が実現します！東京で15年続いた、大人気のヴィーガンレストラン「meu nota」多くの人に惜しまれながら2024年末でクローズ。その後、日本中に活動の場を広げられているmeu notaのお二人が、はるばる京都にもやってきてくれます！今回は、FIVE ELEMENTSでもシリーズ化することになった、「天然酵母とヨガの会」でお出ししている楽健寺酵母のパンに合うメニューを用意していただくことになりました。 meu notaの伴奈美さんのレシピには、扱う調味料や素材の選択一つ一つに深い想いが込められています。この広い地球上で、あらゆる命と共に生きている私たち人間。食は生き方そのものを映し出します。大自然の一部である”私” や”あなた”は、どんな生き方を選ぶのか？大袈裟じゃなく、そんな問いが心に浮かんでくるような機会になるかも知れません。心からお二人を歓迎します。この貴重な時間をご一緒しましょう！ ● 日時 11月1

2025年10月12日

11/7 ＼Tokko先生の／英会話カフェ

日本語も英語も、それぞれの魅力がある。言葉そのものが大好きで、翻訳や英会話レッスンの仕事のかたわら、趣味で小説も書いている「とっこ先生」による英会話カフェが始まります。この日は、FIVE ELEMENTS のyogini_ai が手がけるアーユルヴェーディックランチ付きごはんを一緒に囲むことで、会話も自然と弾み、英語への親しみもぐっと深まります。集まったみなさんと一緒に、リラックスした空間の中で、和気あいあいと自然な英会話を楽しんでみませんか？ ● 日時 11月7日（金） 12:00〜15:00 ※当初11:00〜14:00の予定でしたが上記の時間に変更になりました ● 会場ヨガ＆コミュニティスペース FIVE ELEMENTS （京都トコ会館 2階） ● 参加費 5,500円（税込） ● ナビゲーター英会話ナビゲート：とっこアーユルヴェーディックランチ：yogini_ai ● ご予約 FIVE ELEMENTSの予約フォームよりお申し込みください。 ⸻ プロフィール Tokko (とっこ ) 英語大好きな英語講

2025年10月11日